வெயில் காலம் வந்தாலே சிலருக்கு வியர்க்குரு பிரச்சனை தோன்றும். இது, உடல் முழுவதும் தோலின் மேற்புறத்தில் சிறிய கொப்புளங்கள் போல் ஏற்பட்டு, அரிப்பை ஏற்படுத்தும். அந்த அரிப்பை தாங்க முடியாமல் தவிப்பது ஒருவழியாக சாதாரணம். இது பலருக்கு வெயில் காலங்களில் ஏற்படும் பிரச்சனையாகும், மேலும் அது கூட எரிச்சலும் வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது.
நமது உடலில் பரவலாக வியர்வை சுரப்பிகள் உள்ளன, ஆனால் உதடு, வெளிக்காது, நகத்தின் அடிப்பகுதி மற்றும் பிறப்புறுப்பில் மட்டும் அவை இல்லை. பொதுவாக, ஒரு நாளைக்கு நம் உடலிலிருந்து சுமார் அரை லிட்டர் முதல் முக்கால் லிட்டர் வரை வியர்வை நீர் வெளியேறும். சிலருக்கு வெயில் அடித்தாலும் வியர்வை பறக்காது, மற்றவர்களுக்கு அதே வெயிலில் அதிகமான வியர்வை ஏற்படும்.
வெயில் காலத்தில் உடல் சூட்டை தாங்காமல் அதிகமான வியர்வை சுரக்கத் தொடங்கும். இந்த சூழ்நிலையில், வியர்க்குரு பிரச்சனை கூட வழக்கமாக ஏற்பட்டுவிடும். வெயில், அதிக நேரம் வெளியில் இருப்பது, இறுக்கமான ஆடைகள் அணிவது, காற்றோட்டம் இல்லாத இடத்தில் இருப்பது போன்றவை இதற்கு முக்கிய காரணங்களாகும். இந்த பிரச்சனை கிழிப்பிலும், ஏரிச்சலிலும் மூழ்கி இருக்க முடியும்.
வியர்க்குரு பிரச்சனையிலிருந்து நிவர்த்தி பெற, அதிகமான பழங்களை உண்ண வேண்டும். இளநீர், தர்பூசணி, வெள்ளரிக்காய் மற்றும் கிர்ணிப்பழம் போன்ற பழங்களை சாப்பிட்டால், அந்த பிரச்சனை குறையும். இது மட்டும் அல்லாமல், பொதுவாக கோடை காலத்தில் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை இந்த பிரச்சனையில் தவிக்கும். உடல் எவ்வளவு வெயிலில் இருக்கும், அவ்வளவு அதிகமான கவனம் வேண்டும்.
