சென்னை: குழந்தைகள் நல மருத்துவர் மணிமேகலை, 0 முதல் 2 வயதுக்குள்ள குழந்தைகளுக்கு மொபைல் ஸ்க்ரீன் காட்டக்கூடாது என்று அறிவுரையளித்துள்ளார். மேலும், 2 முதல் 5 வயதுக்குள்ள குழந்தைகளுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குள் மட்டுமே மொபைல் காட்டலாம் என்றும், 5 வயதிற்கு மேல் 2 மணி நேரம் வரை வீடியோக்கள் பார்க்க அனுமதிக்கலாம் என தெரிவித்தார். இந்த அறிவுரைகள், புதுக்கோட்டையில் நடந்த ஒரு சோஷியல் மீடியா சம்பவத்தின் பின்னணியில் வெளியாகின்றன.
சில நாட்கள் முன்பு, புதுக்கோட்டை அருகே செல்ஃபோனை உடைத்ததில் ஏற்பட்ட ஒரு சண்டையில் கிணற்றில் குதித்து, தங்கையும், அவரை காப்பாற்ற முயன்ற அண்ணனும் பலியாகினர். இந்த நிகழ்வு அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. சோஷியல் மீடியா யுகத்தில், குழந்தைகளின் கைகளில் செல்ஃபோன்களை கொடுப்பது அதிகரித்து வருகிறது. இதன் மூலம் குழந்தைகள் மொபைலுடன் அடிமையாகி விடுகின்றனர்.
குழந்தைகள் நல மருத்துவர் மணிமேகலை இதைத் தொடர்பாக கூறும் போது, மொபைல் பயன்பாடு காரணமாக 2 குழந்தைகள் உயிரிழந்திருக்கின்றனர். இது மொபைல் பயன்பாட்டின் தீவிர விளைவுகளை உணர்த்துகிறது. இன்று, நமது வாழ்கையில் இருந்து மொபைலை பிரிக்க முடியாத நிலையில், புதிதாக பிறந்த குழந்தைகளுக்கு கூட மொபைல் வீடியோக்கள் காண்பிக்கப்படுகிறது.
மொபைலின் பயன்பாட்டை நம்மோடு கொண்டு வந்தாலும், இந்த மாற்றத்தை எப்படி பயன்படுத்துவது என்பதை தவறாக செய்துள்ளோம். சில நேரங்களில், “மொபைல் பார்க்கும்போது குழந்தைகள் நன்றாக சாப்பிடுகிறார்கள்” எனக் கூறி, அது ஒரு வழிமுறையாக மாறுகிறது. ஆனால், மொபைலில் வீடியோக்களை பார்க்கத் தொடங்கிய பிறகு, அது அடிக்கடி பார்க்கும் பழக்கமாக மாறிவிடுகிறது.
வீடியோக்கள் அல்லது கார்ட்டூன்கள் அதிகமாக பார்க்கும் போது, அந்த வீடியோவின் தன்னிச்சையான ஆக்கமொத்தம், மீண்டும் மீண்டும் புதிய வீடியோக்களை பார்க்கும் பழக்கத்தை உருவாக்குகிறது. குழந்தைகள் ஒரே வீடியோவைப் பார்க்கத் தொடங்கும் போது, அது அதிரடி போக்கில் மாற்றம் அடையும்.
இதனால், பெற்றோர்கள் இந்த அவசர நிலைகளை புரிந்துகொண்டு, குழந்தைகளை மீட்டெடுக்க விரும்பும் போது, அவர்கள் சந்திக்கும் சிக்கல்களுக்கு இடம் அளிக்கின்றனர். அதன் காரணமாக, பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு குறைந்தது 2 வயதுவரை மொபைல் ஸ்க்ரீன் காட்டாமல் இருக்க வேண்டும்.
அதனுடன், 2 முதல் 5 வயதுக்கு, ஒரு நாளில் அதிகபட்சம் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மட்டுமே மொபைல் ஸ்க்ரீன் காட்ட வேண்டும். இதையும் 15 நிமிடங்களில் பிரித்து காட்ட வேண்டும். 5 வயதிற்கு மேல் உள்ள குழந்தைகள், ஒரு நாளில் 2 மணி நேரத்திற்கு மேலாக மொபைல் பயன்படுத்தக் கூடாது.
குழந்தைகள் மொபைல் பார்க்காத நேரங்களில் விளையாட்டுகளுக்கு ஈடுபடுத்த வேண்டும். மேலும், மொபைல் ஸ்க்ரீன் காட்டும் போது, ஒரு மணி நேரம் முடிந்ததும் உடனடியாக அதனை ஆஃப் செய்ய வேண்டும். மொபைல் பயன்பாட்டை கண்காணிக்க, பெற்றோர்கள் செயலிகளைக் கொண்டு கட்டுப்பாடு விதிக்க வேண்டும்.
மேலும், ஒரு குழந்தை மொபைல் ஸ்க்ரீனில் அதிக நேரம் செலவிட்டால், அந்த நேரத்தை முழுவதும் கண்காணித்து, சில நாட்களுக்கு மொபைலை தவிர்க்க வேண்டும்.
