இரத்த சோகை பாதிப்புக்கு மருந்தாகும் மாங்கொட்டை பருப்பு
சென்னை: இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் என்ற இரத்த சிவப்பணு குறையும்போது, இரத்த சோகை பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. இதனால்…
8 வடிவத்தில் நடைப்பயிலுங்கள்… மூட்டு வலி பறந்தோடி விடும்
சென்னை: எண் 8 போன்ற வடிவத்தில் நடைப்பயிற்சி செய்தால் மூட்டு வலி சரியாகிறது, சர்க்கரை நோயால்…
உடலில் ஏற்படும் நலக்குறைவுகளை காட்டிக் கொடுக்கும் நகங்கள்
சென்னை: நகங்கள் காட்டி கொடுத்து விடும்... பொதுவாக நமது உடலில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால், அது…
காது கேட்கும் திறன் குறைய என்ன காரணம்?
சென்னை; காது கேட்கும் திறன் குறைவதற்கு என்ன காரணம் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். காது கேட்கும்…
இரத்த சோகை பாதிப்புக்கு மருந்தாகும் மாங்கொட்டை பருப்பு
சென்னை: இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் என்ற இரத்த சிவப்பணு குறையும்போது, இரத்த சோகை பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. இதனால்…
எண் 8 போன்ற வடிவத்தில் நடைப்பயிற்சி செய்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: எண் 8 போன்ற வடிவத்தில் நடைப்பயிற்சி செய்தால் மூட்டு வலி சரியாகிறது, சர்க்கரை நோயால்…
சியா விதைகளை எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து சாப்பிட்டால் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தலாம்
சென்னை: உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக் கொள்ள சியா விதைகளை எலுமிச்சைசாறுடன் கலந்து குடிக்கலாம்.…
