பெரியவர்கள் காலை உணவை சரியான நேரத்தில் சாப்பிடுவதை கவனியுங்கள்
சென்னை: வீட்டில் வயதான பெற்றோர் அல்லது உறவினர் உங்கள் பாதுகாப்பில் இருக்கிறார்களா. அப்போது அவர்களை குழந்தைகள்…
காலை உணவாக எவற்றை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது!!
சென்னை: காலை உணவில் சிலவற்றினை எடுத்துக்கொள்வதும் சிலவற்றினை தவிர்ப்பதும் உடல் நலத்திற்கு நல்லது. காலை உணவில்…
பெரியவர்கள் காலை உணவை சரியான நேரத்தில் சாப்பிடுவதை கவனியுங்கள்
சென்னை: வீட்டில் வயதான பெற்றோர் அல்லது உறவினர் உங்கள் பாதுகாப்பில் இருக்கிறார்களா. அப்போது அவர்களை குழந்தைகள்…
காலை உணவாக இதை செய்து பாருங்கள்
சென்னை: முட்டை மற்றும் பிரெட்களை வைத்து காலை உணவை சீக்கிரமே செய்து விடலாம். தேவையான பொருட்கள்பிரெட்…
காலை உணவு ‘வேர்க்கடலை பட்டர் பராத்தா’ செய்து அசத்தலாம் வாங்க!!!
மக்கள் தங்கள் காலை உணவை புறக்கணிப்பதை பெரும்பாலும் காணலாம். அதேசமயம், நாள் முழுவதும் நல்ல ஆற்றலுக்கு…
கர்நாடகாவில் சித்தராமையா-சிவக்குமார் சந்திப்பு
கர்நாடகா: கர்நாடகாவில் அதிகார மோதல் நடந்து வரும் நிலையில் சித்தராமையா-சிவக்குமார் சந்திப்பு நடந்துள்ளது. கர்நாடக மாநிலத்தில்…
கர்நாடகாவில் சித்தராமையா-சிவக்குமார் சந்திப்பு
கர்நாடகா: கர்நாடகாவில் அதிகார மோதல் நடந்து வரும் நிலையில் சித்தராமையா-சிவக்குமார் சந்திப்பு நடந்துள்ளது. கர்நாடக மாநிலத்தில்…
காலை உணவு அருமையாக செய்ய இதோ ஒரு செய்முறை
சென்னை: முட்டை மற்றும் பிரெட்களை வைத்து காலை உணவை சீக்கிரமே செய்து விடலாம். தேவையான பொருட்கள்:…
வரும் 15ம் தேதி முதல் தொடங்குகிறது… மேயர் பிரியா கூறியது எதைப்பற்றி?
சென்னை: தூய்மை பணியாளர்களுக்கு இலவச உணவு வழங்கும் திட்டத்தை வரும் 15-ந் தேதி முதல்வர் ஸ்டாலின்…
எந்த நேரத்தில் பால் உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதையும் தெரிந்து கொள்ளவது முக்கியம்
சென்னை: பால் பற்றி பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பது அனைவருக்கும் தெரியும், இது ஒரு முழுமையான உணவாக…
