கிராம்பின் பயன்கள் என்னென்ன?
கிராம்பு நன்மைகள் ஏராளம். கல்லீரல் பாதுகாப்புக்கு சிறந்தது. வயிற்றுப்புண்களையும், வாய்ப்புண்களையும் ஆற்றக்கூடியது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படாது.. நாள் முழுவதும் புத்துணர்வு கிடைக்கும்.....
கிராம்பு
உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் தக்காளி வெள்ளரிக்காய் ஜூஸ் செய்முறை
சென்னை: தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிக்காயில் எண்ணற்ற சத்துக்கள் வைட்டமின்கள் அடங்கியுள்ளன. நாம் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் தக்காளி வெள்ளரிக்காய் ஜூஸ் தயாரிப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான...
கொங்கு நாட்டு ஸ்டைல் வெள்ளை மட்டன் பிரியாணி செய்வோம் வாங்க
சென்னை: வழக்கமான சிக்கன், மட்டன் பிரியாணியை ருசித்திருப்பீர்கள், வெள்ளை மட்டன் பிரியாணியை சாப்பிட்டிருக்கிறீர்களா...? இந்த கொங்குநாடு வெள்ளை மட்டன் பிரியாணி பார்ப்பதற்கு வெள்ளையாக இருந்தாலும், சுவையில் சுண்டியிழுக்கும்....
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் ஆப்பிள் டீ செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: ஆப்பிள் பழத்தில் எளிதில் ஜீரணமாகும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. ஆப்பிள் முக்கியமாக ரத்தத்தில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை கட்டுப்படுத்த உதவும். நாம் அதிக ஆரோக்கியம் நிறைந்த...
சுவையோ சுவைன்னு குடும்பத்தினர் ருசித்து சாப்பிட பக்கோடா குழம்பு செய்வது எப்படின்னு தெரிந்து ொள்ளுங்கள்
சென்னை: அட்டகாசமான சுவையில் பக்கோடா குழம்பு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இதை சாப்பிட்டு பார்த்து விட்டு உங்கள் குடும்பத்தினர் மீண்டும் மீண்டும் இந்த குழம்பை...
கால் கொப்புளங்களுக்கு இயற்கை முறையில் எப்படி தீர்வு காணலாம்
சென்னை: உடலின் மற்ற பாகங்களைப் போல மக்கள் தங்கள் கால்களைக் கவனிப்பதில்லை என்பது பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது. இதன் காரணமாக, கால்களில் கால் சோளத்தின் சிக்கல் உள்ளது, இது...
அடி தூள்ன்னு ரசித்து சாப்பிட மட்டன் எலும்பு சூப் செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் மட்டன் எலும்பு சூப் செய்யும் முறை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருள்கள் மட்டன் எலும்புத் துண்டுகள் - கால் கிலோ...
அசைவ பிரியர்களுக்கு பிடித்த சுரைக்காய் மட்டன் குழம்பு செய்முறை
சென்னை: செமையாக சமைத்தால் அவ்வளவு... குடும்பத்தினர் ரசித்து ருசித்து சாப்பிடுவார்கள். அப்படி ஒரு விஷயம்தான் மட்டன் குழம்பு. அசைவ பிரியர்களுக்கு மிகவும் விருப்பமான ஒன்று. அதிலும் வித்தியாசமாக...
சளி, இருமலுக்கு உகந்த மருந்தாக பயன்படும் கிராம்பு அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் முக்கிய இடத்தை பிடிக்கும் கிராம்பு பல நன்மைகளை நமக்கு தருகின்றது. சளி, இருமலுக்கு உகந்த மருந்தாகவும் பயன்படுகின்றது. ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் முக்கிய இடத்தைப்...
வீட்டிலேயே சூப்பராக செய்யலாம் கரம் மசாலா பொடி
சென்னை: உங்கள் வீட்டிலேயே நல்ல மணமும், சுவையும் தரக்கூடிய கரம் மசாலா பொடி தயார் செய்வது எப்படி என்பது குறித்து பார்க்கலாம். தேவையான பொருள்கள்: பெருஞ்சீரகம் (சோம்பு)...