சூப்பரான சத்தான கேரட் டிரை ஃப்ரூட்ஸ் சாதம் எப்படி செய்வது?
சென்னை: தினமும் கேரட்டை அதிகம் சாப்பிட்டால் பார்வைக் கோளாறு வராமல் தடுக்கலாம். இன்று நாம் கேரட்…
வீட்டிலேயே செய்யலாம் வெஜிடபிள் சீக் கபாப்…இதோ செய்முறை
சென்னை: ஓட்டல் சுவையில் வெஜிடபிள் சீக் கபாப் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். செய்து…
அருமையான சீஸ் வெஜிடபிள் முட்டை ஆம்லெட் எப்படி செய்வது?
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு சீஸ் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இன்று சீஸ் வெஜிடபிள் சேர்த்து அருமையான முட்டை…
வெஜிடபிள் கீரை பிடி கொழுக்கட்டை செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: மிகவும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த வெஜிடபிள் கீரை பிடிகொழுக்கட்டை செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரின் ஆரோக்கியத்தை…
ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் கேரட், வெள்ளரி சாலட் செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தையும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அளிக்கும் கேரட், வெள்ளரி சாலட் செய்து பாருங்கள்.…
வெஜிடபிள் கீரை பிடி கொழுக்கட்டை செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: மிகவும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த வெஜிடபிள் கீரை பிடிகொழுக்கட்டை செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரின் ஆரோக்கியத்தை…
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட சீஸ் கார்ன் வெஜ் தோசைசெய்து கொடுங்கள்
சென்னை: சீஸி கார்ன் வெஜ் தோசை செய்து பார்ப்போம். குழந்தைகளுக்கு மாலை வேளையில் செய்து கொடுத்து…
நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம் சத்துக்கள் நிறைந்த கேரட் அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: குறைவான கலோரிகள் கொண்ட கேரட் அளிக்கும் நன்மைகள் குறித்து தெரிந்த கொள்வோம். கேரட்டில் உள்ள…
அழகை மேம்படுத்த வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம் இயற்கை முறையில் சத்துள்ள பானம்
சென்னை: முகத்தில் அடிக்கடி கட்டிகள் ஏற்படுகிறது. இது அழகை பாதிக்கிறது. வெளி அழகிற்கு நமது உணவுப்…
ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் கேரட், வெள்ளரி சாலட் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தையும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அளிக்கும் கேரட், வெள்ளரி சாலட் செய்து பாருங்கள்.…
