தேங்காய் லட்டு செய்து கொடுங்கள்… உங்கள் குழந்தைகள் உங்களையே சுற்றி வருவார்கள்
சென்னை: குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட வீட்டிலேயே விரைவாகவும், எளிமையாகவும் தேங்காய் லட்டு செய்வது பற்றி தெரிந்து…
இரத்தசோகை பிரச்சினையை தீர்க்கும் பீட்ரூட் ஜூஸ்
சென்னை: பீட்ரூட் இரத்த சோகைப் பிரச்சினையினை முற்றிலும் குணப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. இது உடலில் உள்ள…
கால்சியம் சத்து நிறைந்த வெள்ளை எள், வேர்க்கடலை லட்டு செய்முறை
சென்னை: வெள்ளை எள்ளில் கால்சியம் அதிகமாக உள்ளதால் இது பெண்களுக்கு மிகவும் நல்லது. வெள்ளை எள்…
சூப்பர் சுவையில் வீட்டிலேயே அருமையாக பாதுஷா செய்வோம் வாங்க..!
சென்னை: நல்ல மென்மையான பாதுஷாவை வீட்டிலேயே எளிதாக தயாரிப்பது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான…
நீரிழிவு நோயும் சர்க்கரையின் அதிகரிப்பும்: அறிந்துகொள்ள வேண்டியவை
நீரிழிவு, என்பது ரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அல்லது சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் நோயாகும். குளுக்கோஸ், நமது…
அட இது பெரிய விஷயமே இல்லை… எளிதாக செய்யலாம் மைசூர் பாகு
சென்னை: ரொம்ப சுலபமாக சுவை நிறைந்த மைசூர் பாகு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளலாம்.…
அதிக புரதம் நிரம்பிய ஜவ்வரிசியில் கஞ்சி செய்முறை
சென்னை: ஜவ்வரிசி கஞ்சி உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் ஒன்று. ஜவ்வரிசியில் அதிக அளவிலான புரதம் இருப்பதால்,…
ருசியோ ருசி என்று சுவைத்து மகிழ அவல் பாயசம் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: அவல் உடல் எடையினைக் குறைக்கும் தன்மை கொண்டது, இத்தகைய அவலில் சுவையான பாயாசம் செய்து…
ஆரோக்கியமான பேரீச்சம்பழ அல்வா.!!!
தேவையான பொருட்கள்: பேரிச்சம்பழம் - 200 கிராம் பால் - ½ லிட்டர் துருவிய தேங்காய்…
சுவையான பலாப்பழ பணியாரம்..!!
தேவையான பொருட்கள்: ரவை - 1 கப் பலாப்பழம் - 10 துண்டுகள் சர்க்கரை -…
