சர்க்கரைக்கு மாற்றாக தேன்… ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்!
சென்னை: இனிப்பு இல்லாமல் நாம் உண்ணும் உணவு முழுமையடையாது. இருப்பினும், எல்லா உணவு வகையிலும் சர்க்கரையை…
நீர்ச்சத்துள்ள காய்கறிகளை அதிகமாகச் சாப்பிடுங்கள்…!
சென்னை: உடல் எடையை குறைக்கும் விஷயத்தில் அனைத்து சத்துக்களும் நிறைந்த, ‘சரிவிகித உணவு’ முக்கிய பங்கு…
முட்டையுடன் இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீர்கள்!
சென்னை: புரதம் நிறைந்த முட்டையை நாம் சில உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடும் பொழுது அது நம்முடைய…
தித்திக்கும் பால் அல்வா செய்து குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள்
சென்னை: தித்திக்கும் பால் அல்வா செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள் :…
முகத்தில் இருக்கும் அழுக்குகள் மற்றும் இறந்த செல்களை நீக்கும் சர்க்கரை!
உங்கள் சருமத்தில் இருக்கும் அழுக்கை நீக்க சர்க்கரை மட்டும் நீங்கள் பயன்படுத்தினாலே போதும். இது முகத்திற்கு…
தோல் சுருக்கங்களை சரி செய்ய இதை முயற்சி செய்யுங்கள்!
உணவு பழக்கவழக்கத்தினாலும் சுற்றுசூழலினாலும் நம் சருமம் மிக வேகமாக சிறுவயதிலேயே சுருங்கி வயதானவர்கள் போல் காட்சியளிக்கிறது.…
சுவையான பால் பாயாசம் செய்வது எப்படி?
சென்னை: இனிப்பு உணவுகளை பொதுவாக அனைவரும் விரும்புவர். இன்று நாம் சுவையான பால் பாயாசம் செய்வது…
குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான பேரீச்சம் பழ கேக் செய்வது எப்படி?
சென்னை: பேரீச்சம் பழத்தில் இரும்புசத்து உள்ளது. இப்போது சத்து நிறைந்த பேரீச்சம் பழ கேக் செய்வது…
வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம் சர்க்கரை ஃபேஸ் பேக்!
சென்னை: சருமத்தில் நாள்தோறும் செல்கள் உருவாவது, இறப்பதும் சாதாரணமான ஓன்று. இறந்த செல்களை சருமம் தனது…
அருமையான சுவையில் பிரெட் ஜாமூன் செய்து கொடுத்து குழந்தைகளை அசத்துங்கள்
சென்னை: இனிப்பு என்றாலே குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும். இன்று நாம் சுவையான பிரெட் ஜாமூன் செய்வது…
