காலையில் முருங்கை இலை சாறு.. எதற்கு எல்லாம் நல்லது
சென்னை: சுகர், பி.பி இருக்குறவங்க இதனை சாபிட்டால் நல்லது.உணவுக் கட்டுப்பாடு, உடல் பயிற்சி இப்படி பல…
தலைவலியால் அவதியா? பாட்டி வைத்தியம் இருக்கவே இருக்கே!!!
சென்னை: தலைவலி என்பது எப்பொழுது வரும் என்றே தெரியாத ஒரு விஷயமாக இருக்கும். அது வந்து…
உடல் நலனை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்திக் கொள்ள சில வழிகள்
சென்னை: காலை உணவுடன் பச்சை வேர்க்கடலை சிறிது, வெங்காயம் சிறிது சேர்த்து கொள்ள சருமம் பளபளப்பாக…
சிறுநீரகக் கல்லை வெளியேற்றும் மருத்துவக்குணம் கொண்ட சிறுகண் பீளை செடி
சென்னை: சென்னை: ஒவ்வொரு தாவரமுமே ஒரு மருத்துவப் பண்பைக் கொண்டிருக்கிறது. நம் முன்னோர், இந்தத் தாவரம்…
வைட்டமின் சி சத்து நிறைந்த எலுமிச்சையில் உள்ள நன்மைகள்
சென்னை: எலுமிச்சை பழத்தில் உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின் சி சத்து அதிக அளவில் உள்ளது. எலுமிச்சையில்…
சளி , இருமல் வந்த இடம் தெரியாமல் போக இதை ட்ரை பண்ணுங்கள்
சென்னை: நாளுக்கு நாள் அதிகரிக்கும் பனியால் பலரும் சளி மற்றும் இருமல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறார்கள். வீட்டில்…
முள்ளங்கி கீரையில் அடங்கியுள்ள மருத்துவக்குணங்கள்
சென்னை: முள்ளங்கி மட்டுமல்லாமல், அதன் இலை, தண்டுகள், விதை அனைத்தும் மருத்துவத் தன்மை கொண்டவை. முள்ளங்கிக்…
உருளைக்கிழங்கு ஜூஸ் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அள்ளித்தரும்
சென்னை: பெரும்பாலான காய்கறிகளில் உருளைக்கிழங்கு சேர்க்கப்படுகிறது. காய்கறிகளைத் தவிர, உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ், பாப்பாட் மற்றும் பிரஞ்சு…
மருத்துவக்குணங்கள் நிரம்பிய தும்பைச் செடி பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்
சென்னை: தும்பை ஒரு மருத்துவ மூலிகைச் செடியாகும். 50 சென்டிமீட்டர் வரை உயரமாக வளரும். தும்பை…
கர்ப்பப்பை சம்பந்தமான அனைத்து பிரச்சனைகளையும் தீர்க்கும் முருங்கை இலை சாறு!
சென்னை: ஒரு கைப்பிடி அளவு முருங்கை இலையை நன்றாக கழுவி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின்னர்…
