உடல் நலனை காக்க சில இயற்கை வழிமுறைகள் உங்களுக்காக!!!
சென்னை: காலை உணவுடன் பச்சை வேர்க்கடலை சிறிது, வெங்காயம் சிறிது சேர்த்து கொள்ள சருமம் பளபளப்பாக நோய் தொற்று இன்றி இருக்கும். இரவு உணவுடன் பேரீச்சம் பழம்...
சாறு
உடலில் உள்ள கெட்ட நீரை வெளியேற்றும் வெள்ளை பூசணி ஜூஸ்
சென்னை: வெள்ளை பூசணி ஜூஸ் சாப்பிட்டு வருவதால் ஏற்படும் பயன்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் காலையில் வெள்ளைப் பூசணியின் சாறுடன் தேனைக் குடித்து வர...
சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது வெங்காயத்தாள்
சென்னை: வெங்காயத்தாள் சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தி, புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் வல்லமை கொண்டது. வெங்காய தாளில் உள்ள வைட்டமின் கே இரத்தக்குழாய்களில் அடைப்பு ஏற்படுவதைத் தடுத்து சீரான இரத்த...
கல்லீரலில் உண்டாகும் பலவித கோளாறுகளை தீர்க்கும் முள்ளங்கி கீரை
சென்னை: முள்ளங்கி கீரை நீரிழிவு நோய்க்கு சிறந்த மருந்தாகும். மலச்சிக்கலைக் குணப்படுத்தும் ஆற்றல் முள்ளங்கி கீரைக்கு உண்டு. கல்லீரலில் உண்டாகும் பலவிதமான கோளாறுகளை முள்ளங்கி கீரை குணப்படுத்தும். முள்ளங்கி...
பொன்னாங்கண்ணி கீரையில் அடங்கியுள்ள சத்துக்கள்
சென்னை: கீரைகளில் உள்ள சத்துக்களை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. அந்த வகையில் பொன்னாங்கண்ணிக் கீரை கண் பார்வைக்கு சக்தி தரும் அற்புதமான கீரை. பொன்னாங்கண்ணிக் கீரையில் சுண்ணாம்புச்...