தயிரை அளவாக சாப்பிட்டு ஆரோக்கிய நன்மைகளை பெறுங்கள்!!
சென்னை: தினமும் தயிரை சாப்பிடுவதால் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை பெறலாம். தயிரை தினமும் சாப்பிடுபவர்களுக்கு இதயம்…
முகத்திற்கு பொலிவை தரும் வாழைப்பழ பேஸ் பேக்
சென்னை: வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. அத்துடன் பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற…
இளமையை தக்க வைக்க உதவும் தர்பூசணி பழம்
சென்னை: தர்பூசணியில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் நிறைந்திருக்கிறது. இது ஆரோக்கியத்திற்குரியது. அதே நேரத்தில்…
சுவையான ஜிலேபி இனி ஈஸியா செய்யலாம்..!
சென்னை: ஜிலேபி அனைவருக்கும் பிடித்த ஒரு இனிப்பு வகையாகும். இன்றைக்கு நாம் சுவையான ஜிலேபி எப்படி…
இயற்கை முறையில் சருமத்தை அழகாக்கும் வழிகள்
சென்னை: இயற்கையாக எளிய முறையில் சருமத்தை அழகாக்கும் வழிமுறைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தலைமுடி மற்றும்…
முக அழகு பெற பாசிப்பயறு மாவை எப்படி பயன்படுத்தலாம்?
சென்னை: பெண்கள் அழகிற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கின்றனர். அதற்காக அழகு நிலையங்கள் மற்றும் பல க்ரீம்களை…
கரும்புள்ளிகளை கட்டுப்படுத்துகிறது தக்காளி… எளிமையாக பலன் பெறலாம்
சென்னை: கட்டுப்படுத்துகிறது… தக்காளியில் கலந்திருக்கும் வைட்டமின் சி முகத்தில் உள்ள பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதை கட்டுப்படுத்தும்.…
கால்சியம் குறைபாடு ஏற்பட்டால்…உடனே மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்!!
சென்னை: கால்சியம் குறைபாட்டில் மூலம் பல விதமான உடல் உபாதைகள் ஏற்படும். அதை வருவதற்கு முன்பே…
தலைமுடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் தயிர்
சென்னை: கூந்தலுக்கு தயிர் நன்மை அளிக்கும் என்பது தெரியுங்களா. தெரிந்து கொள்ளுங்கள். கூந்தல் மிகவும் வறண்டு…
இன்ஸ்ட்ன்ட் இட்லி மாவு எப்படி செய்யலாம் என்று தெரியுங்களா!!!
சென்னை: இட்லி மாவு அரைக்காமலே சூப்பரான இன்ஸ்டன்ட் இட்லியை இப்படி செய்து பாருங்க. ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.…
