கால்சியம் குறைபாடு ஏற்பட்டால்…உடனே மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்!!
சென்னை: கால்சியம் குறைபாட்டில் மூலம் பல விதமான உடல் உபாதைகள் ஏற்படும். அதை வருவதற்கு முன்பே…
தலைமுடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் தயிர்
சென்னை: கூந்தலுக்கு தயிர் நன்மை அளிக்கும் என்பது தெரியுங்களா. தெரிந்து கொள்ளுங்கள். கூந்தல் மிகவும் வறண்டு…
இன்ஸ்ட்ன்ட் இட்லி மாவு எப்படி செய்யலாம் என்று தெரியுங்களா!!!
சென்னை: இட்லி மாவு அரைக்காமலே சூப்பரான இன்ஸ்டன்ட் இட்லியை இப்படி செய்து பாருங்க. ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.…
அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த சாரப்பருப்பின் நன்மைகள்
சென்னை: சாரை பருப்பு இந்தியா முழுவதும் பயிரிடப்படுகிறது. இதன் ஓடு கடினமாகவும், உள்ளே உள்ள பருப்பு…
கிரீன் டீ பேக்கால் சருமத்திற்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: கிரீன் டீயால் கிடைக்கும் நன்மைகள்… தினமும் கிரீன் டீ குடித்துவிட்டு, பயன்படுத்திய தேநீர் பைகளை…
எலுமிச்சை தோலில் அதிகளவு சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது
சென்னை: எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள சத்துக்களை விட எலுமிச்சை தோலில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஏ,…
சரும பிரச்சனைகளை சரி செய்வதற்கு ஒரு இயற்கை பொருளாக விளங்கும் தயிர்
சென்னை: நம் வீட்டில் எளிமையாக கிடைக்கக்கூடியது தயிர். இது ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு பொருள், மிகவும்…
அதிகமாக பால் குடிப்பதால் எலும்புகளுக்கு ஆபத்தும் ஏற்படும் வாய்ப்பு; ஆய்வில் தகவல்
அதிகமாக பால் குடிப்பதால் எலும்புகளுக்கு ஆபத்தும் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் உள்ளது என்று ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.…
சைவ பிரியர்கள் புரத சத்தை பெற உணவில் எவற்றை சேர்த்து கொள்ளலாம்?
சென்னை: மனித உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களுள் ஒன்று புரத சத்து. பொதுவாக அசைவ உணவுகளில் அதிகளவு…
தோல் பராமரிப்புக்கு வைட்டமின் சி நிறைந்த ஆரஞ்சு பொடி உதவுகிறது!!!
சென்னை: வைட்டமின் சி தோல் பராமரிப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ள பொருட்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இது உங்கள்…
