Tag: தூக்கம்

உற்சாகமான மனநிலைக்கு நிம்மதியான தூக்கமும் தேவை

சென்னை: தூக்கம்தான் ஒருவரை மறுநாள் உற்சாகமாக ஓடவைக்கும் மாமருந்து. தூக்கம் ஒருவரது வாழ்க்கைத் தரத்தையே மேம்படுத்தும்.…

By Nagaraj 1 Min Read

உடல் உறுப்புகள் புத்துணர்வு தர நல்ல தூக்கம் தேவை

சென்னை: நன்றாக தூங்கினால் ஏற்படும் நன்மைகள்…ஒரு மனிதன் ஒரு நாளைக்கு தினமும் ஏழு மணி நேரம்…

By Nagaraj 1 Min Read

மணப்பெண்ணா நீங்கள்… அலங்காரமும் முக்கியம்… அழகும் முக்கியம்

சென்னை: கல்யாணம் மணப்பெண்ணின் அலங்காரம்தான் முதலில் ஞாபகத்திற்கு வரும். அழகிற்கு மேலும் அழகு சேர்ப்பதுதான் அலங்காரம்.…

By Nagaraj 1 Min Read