உடல் பருமன் மற்றும் குறைந்த கலோரிகளின் நன்மைகள்
இப்போதெல்லாம், பெரும்பாலான மக்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று உடல் பருமன். பெரியவர்கள் மட்டுமின்றி குழந்தைகளும் 'ஒபிசிட்டி'யால்…
வெங்காயத்தில் இத்தனை மருத்துவ குணங்களா..!!
வெங்காயத்தில் பல நன்மைகள் உள்ளன. சின்ன வெங்காயம், பெரிய வெங்காயம் இரண்டும் ஒரே தரம் கொண்டவை.…
செவ்வாழைப்பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
செவ்வாழைப் பழம், மற்ற வாழைப்பழங்களை விட மிகவும் சுவையாகவும், அதிக ஊட்டச்சத்துகளை கொண்டதாகவும் விளங்குகிறது. இது…
வெள்ளை மாளிகையில் இந்தியர்களுடன் அதிபர் ஜோபைடன் கொண்டாடிய தீபாவளி
அமெரிக்கா: அமெரிக்க வெள்ளை மாளிகையில் இந்தியர்களுடன் அதிபர் ஜோ பைடன் தீபாவளியை கொண்டாடி மகிழ்ந்தார். அமெரிக்க…
குடிவாழை நெல்: பாரம்பரிய உணவுப் பொருளின் நன்மைகள்
காலப்போக்கில், உணவுப் பொருட்களின் உற்பத்தித் தேவை அதிகமாக இருந்ததால், பசுமைப் புரட்சிக்குப் பிறகு, ரசாயன உரங்களைப்…
தேங்காய் பூ சாப்பிடுவதால் உடல்நலத்திற்கு ஏற்படும் நன்மைகள்
அதிக உடல் எடை உள்ளவர்கள் தேங்காய் பூவை சாப்பிட்டு வந்தால் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ரத்தத்தில் உள்ள…
முடி பராமரிப்பு: கற்றாழை மற்றும் நெல்லிக்காயின் நன்மைகள்
பெண்களுக்கு கூந்தல் மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும், அடர்த்தியாகவும் இருந்தால் அழகுதான் தனி. இன்றைய காலகட்டத்தில் அதிகம் பேசப்படும்…
மங்குஸ்தான் பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
அரியவகை பழங்களில் மங்குஸ்தானுக்கு தனி இடம் உண்டு. பழங்களின் ராணி என்று அழைக்கப்படும் இப்பழம் தென்காசி…
மயில் இறகுகள்: மங்களகரமானது மற்றும் நன்மைகள்
மயில் இறகுகள் மிகவும் மங்களகரமானதாக கருதப்படுகிறது. ஏனெனில் மயில் இறகு கிருஷ்ணருக்கு மிகவும் பிடித்த ஒன்று.…
ஏலக்காய் தண்ணீரின் நன்மைகள்
ஏலக்காய் நீர் சருமத்திற்கு முக்கிய பயன்பாட்டில் ஒன்றாகும். இந்திய சமையலில், ஏலக்காய் பொதுவாக பல்வேறு உணவுகளை…
