சின்ன நெல்லிக்காயால் அளிக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்
சென்னை: சின்ன நெல்லிக்காயில் அதிக அளவில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. ஒரு சின்ன நெல்லிக்காயில் 600 மில்லி கிராம் வைட்டமின் சி இருக்கிறது. நெல்லிக்காயைப் பெரும்பாலும் ஊறுகாயாகப்...
நெல்லிக்காய்
நீர்ச்சத்து குறையாமல் பார்த்து கொண்டாலே நோய்களிலிருந்து தப்பிக்கலாம்
சென்னை: உடலில் நீர் சத்து குறையக்கூடாது... கோடை காலத்தில் மட்டுமின்றி எந்த காலமாக இருந்தாலும் உடலில் நீர்ச்சத்து குறையாமல் பார்த்துக் கொண்டால்தான் பல்வேறு நோய்களிலிருந்து தப்பித்துக் கொள்ள...
நெல்லிக்காய் துளசி துவையல் பல்வேறு நோய்களுக்கு தடை போடும்
சென்னை: பல்வேறு உடல் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் நெல்லிக்காய் துளசி துவையல் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். துளசியை தினமும் தின்று வந்தால் குடல், வயிறு, வாய்...
நெல்லிக்காய் ஜூஸ் தலைமுடி கருமையாக நீண்டு வளர உதவுகிறது
சென்னை: தலைமுடி கருமையாகவும் இருக்கணும், நீளமாகவும் வளரணும் என்று நினைக்கிறீர்களா. அப்போ நெல்லிக்காய் ஜூஸ் சாப்பிடுங்கள். தேவையானவை : பெரிய அளவிலான நெல்லிக்காய் - 5இஞ்சி -...
உடலின் நீர் சத்தினை அதிகரிக்க உதவும் நெல்லிக்காய் சாறு
சென்னை: நெல்லிக்காய் சாறு உடல் எடையைக் குறைப்பதில் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. உடலின் நீர் சத்தினை அதிகரிக்க உதவுகிறது. கண்களுக்குக் குளிர்ச்சி தரும், செரிமானத்தைக் தூண்டும், சிறுநீர் பெருக்கும்,...
தினமும் நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் இளமையான தோற்றத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம்
சென்னை: இளமை தோற்றத்திற்கு நெல்லிக்காய் சாப்பிடுங்கள்... நெல்லிக்காயில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன. என்றும் இளமை தோற்றம் நெல்லிக்கனிகளை அதிகம் சாப்பிட்டு வருபவர்களுக்கு உண்டு. இயற்கையின் படைப்பில் காய்களும்,...
வைட்டமின்கள் நிறைந்த நெல்லிக்காய் பொரியல் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: நெல்லிக்காயில் வைட்டமின் 'சி’ அதிகளவில் நிறைந்துள்ளது. இந்த நெல்லிக்காயில் இன்று நாம் பொரியல் செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம். இது சாதத்துக்கு தொட்டுக் கொண்டு சாப்பிட...
இயற்கை வழிமுறையில் முடி உதிர்வு பிரச்னையை தீர்க்கலாம் வாங்க
சென்னை: இயற்கையான முறையில் தலைமுடி வளர என்ன செய்ய வேண்டும். தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தற்போதைய சூழலில் பலருக்கும் முடி உதிர்வு பிரச்சனை உள்ளது. இந்த பிரச்சனை பல்வேறு காரணங்களால்...
ருசி மிகுந்த நெல்லிக்காய் துவையல் செய்யும் முறை!!!
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் நெல்லிக்காய் துவையல் செய்வது பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை: பெரிய நெல்லிக்காய் - 6, தேங்காய் துருவல் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்,...
தினமும் நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டு வாருங்கள்… இளமையை தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம்
சென்னை: இளமை தோற்றத்திற்கு நெல்லிக்காய் சாப்பிடுங்கள்... நெல்லிக்காயில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன. என்றும் இளமை தோற்றம் நெல்லிக்கனிகளை அதிகம் சாப்பிட்டு வருபவர்களுக்கு உண்டு. இயற்கையின் படைப்பில் காய்களும்,...