Tag: புரோட்டீன்

தமிழகம்

நோயில்லா வாழ்வு வாழ… தினமும் ஒரு கேரட்!

சென்னை: கேரட் ஒரு அற்புதமான காய்கறி வகை. கேரட்டை பச்சையாகவே சாப்பிடலாம். காரட்டில் விட்டமின் ஏ,…