பல விதமான நோய்களை குணப்படுத்தும் தனியா!
சென்னை: கொத்தமல்லி விதை சமையலில் அதிகமாக பயன்படுத்த கூடிய பொருள். இதனை தனியா என்றும் அழைப்பார்கள்.…
ஒற்றை தலைவலி பிரச்சனையை சரிப்படுத்தும் திராட்சை பழம்!
சென்னை: திராட்சை பழத்தில் சர்க்கரைசத்து, கார்போஹைட்ரேட், டெக்ஸ்டாஸிரஸ், ப்ரெக்டொஸ், பெக்டின், பார்டாரிக் அமிலம், மாலிக் அமிலம்,…
அதிக நீர்ச்சத்து கொண்ட ஸ்டார் ப்ரூட்டில் உள்ள நன்மைகள்
சென்னை: அதிக நீர்ச்சத்து கொண்டது… ஸ்டார் ஃப்ரூட் என்னும் நட்சத்திரப் பழத்தை பலர் அறியப்படிகின்ற இப்பழம்.…
ஏராளமான நன்மைகளை தரும் சாத்துகுடி ஜூஸ்!!
சென்னை: சாத்துக்குடியில் பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், மினரல்கள் உள்ளன. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை தினம் சாத்துகுடி…
கூந்தல் அடர்த்தியாக வளர உங்களுக்கு சில டிப்ஸ்
சென்னை: இயற்கையான தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் இயற்கையாக தயாரித்த சீயக்காய் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முடி…
கரோட்டின் சத்து அதிகம் நிறைந்த பப்பாளி!!
சென்னை: பப்பாளியில் வைட்டமின் எ, வைட்டமின் சி,பொட்டாசியம், செம்பு, நார்சத்து, மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், பீட்டா கரோடின்…
நல்ல மருந்தாக விளங்கும் கொத்தமல்லி விதையின் பயன்கள்!
சென்னை: கொத்தமல்லி விதையில் அதிகளவு ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளது. கொத்தமல்லி விதையை தனியா என்றும் அழைப்பர்.…
ரத்த சோகையை சரி செய்யும் இரும்புச்சத்து நிறைந்த பேரீட்சை
சென்னை: பேரீச்சையில் நிறைந்துள்ள அதிக அளவிலான இரும்புச்சத்து, ரத்தச்சோகையை சரிசெய்கிறது. உடலுக்குத் தேவையான எனர்ஜி மற்றும்…
நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சி அளிக்கும் செலரி!!
சென்னை: உடல் நலம் காப்பதில் செலரிக்கு பெரும் பங்கு இருப்பதால் அதிகமான மக்கள் செலரியை விரும்பிகிறார்கள்.…
மாதவிடாய்க் கோளாறுகளுக்கு சிறந்த தீர்வு தரும் வரகு அரிசி!
சென்னை: சிறு தானிய வகைகளில் ஒன்றான வரகு அரிசியில் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. வரகு…
