தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும் உணவுகள் மற்றும் வழிகள்
உங்கள் உணவில் சில உணவுகளைச் சேர்ப்பது உங்கள் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த மிகவும் உதவியாக…
வாரத்திற்கு 2 முறையாவது கண்டிப்பாக மீன் சாப்பிட வேண்டும்!
ஒரு வாரத்தில் குறைந்தபட்சம் 200 கிராம் அளவிற்காவது மீனை உணவில் சேர்த்து கொள்ள வேண்டும். இது…
மீன்பிடித் தடைக்காலம் தொடங்கியது – மீனவர்களின் அனுபவமும் சவால்களும்
தமிழகம் மற்றும் புதுச்சேரியில் மீன்பிடித் தடைக்காலம் நேற்றிரவு முதல் அமலுக்கு வந்துள்ளது. இது ஆண்டுதோறும் மீன்களின்…
கண்பார்வையை உயர்த்தும் உணவு பொருட்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: கண்பார்வையை உயர்த்தும் உணவு பொருட்கள்… கண் பார்வையை மேம்படுத்தும் பிற பொருட்களில் வேறு எந்த…
