வெங்காயத்தை தேனில் ஊற வைத்து சாப்பிடுங்கள்… ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துங்கள்
சென்னை: தேனில் வெங்காயத்தை ஊறவைத்து, அதன் மூலம் எடுக்கப்படும் சிரப்-ஐ குடிப்பதால், உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய…
பல்வலி, பித்தத்தை குணப்படுத்தும் தன்மை கொண்ட வெங்காய சாறு
சென்னை: வெங்காய சாறின் முக்கிய பங்கு...நீரிழிவு, பல்வலி, ஈறுவலி, நகச்சுற்று, பித்தம், காது இரைச்சல், மூலக்கோளாறு,…
நார்ச்சத்து நிறைந்த சிவப்பரிசி சேவை செய்முறை
சென்னை: சிவப்பரிசி சேவை...நார்ச்சத்து நிறைந்த சிவப்பரிசி சேவையை காலை டிபனாக செய்து குடும்பத்தினர் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்.…
தக்காளி உப்புமா… இப்படி செய்தால் உடனே காலியாகும்…!
தேவையான பொருட்கள்: 1 பெரிய வெங்காயம் 1 கப் ரவை கடுகு 1/2 ஸ்பூன் 1/2…
சுவையும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்த கீரை வடை செய்வோமா!!!
சென்னை: கீரைகள் பல விதமான ஆரோக்கிய சத்துக்களை கொண்டுள்ளன. இந்த பதிவில் கீரைகளை வைத்து சுவையான…
சுவையும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்த கீரை வடை செய்வோமா!!!
சென்னை: கீரைகள் பல விதமான ஆரோக்கிய சத்துக்களை கொண்டுள்ளன. இந்த பதிவில் கீரைகளை வைத்து சுவையான…
சுவையான முறையில் கடாய் பனீர் செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: பனீர் இப்போது குழந்தைகளும் விரும்பி உண்ணும் ஒரு உணவாக மாறிவிட்டது. இதில் கடாய் பனீர்…
சென்னை ஸ்டைல் கொத்து புரோட்டா செய்வோமா!!!
சென்னை: சூப்பர் சுவையில் சென்னை ஸ்டைல் கொத்து பரோட்டா செய்வது எப்படி என்று தெரிந்துகொள்வோம். தேவையான…
கொய்யா பழத்தை அதிகளவில் சாப்பிடுவது தீமையா?
சென்னை: கொய்யாவை அதிக அளவில் உட்கொள்வது உங்கள் செரிமான அமைப்பைக் குழப்பலாம். பொதுவாக கொய்யா பழத்தில்…
கடப்பா கல் சரிந்து விழுந்ததில் ஒரு சிறுவன் பலி… மற்றொரு சிறுவன் காயம்
சாத்தூர்: சாத்தூர் அருகே கடப்பா கல் சரிந்து விழுந்ததில் 4 வயது சிறுவன் உயிரிழந்த சம்பவம்…
