சுவையான வாழைப்பூ கோலா செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிப்பதில் வாழைப்பூவுக்கு முக்கிய இடம் உண்டு. அந்த வாழைப்பூவில் கோலா செய்வது…
அருமையான ருசியில் கோபி பரோட்டா செய்வோம் வாங்க
சென்னை: மைதாவில் செய்வதால் பரோட்டா ஆரோக்கியமற்ற உணவு என்ற பிரசாரம் ஒருபக்கம் தொடர்ந்து கொண்டிருந்தாலும் அதெல்லாம்…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க செய்யும் பீட்ரூட் சூப்
சென்னை: உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் செய்கிறது பீட்ரூட் சூப். தேவையான…
சூப்பர் சுவையில் இறால் பெப்பர் ப்ரை செய்து பாருங்கள்
சென்னை: ஓட்டல் சுவையில் இறால் பெப்பர் ப்ரை செய்து பாருங்கள். செய்முறை உங்களுக்காக. தேவையான பொருட்கள்:…
ருசியாக பருப்பு உருண்டை குழம்பு செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: மிகவும் ருசியான உணவு வகைகளில் ஒன்றான பருப்பு உருண்டை குழம்பு எப்படி செய்வது தெரிந்து…
முட்டை உருளைக்கிழங்கு ஆம்லெட் செய்வது எப்படி ?
தேவையான பொருட்கள்: பெரிய உருளைக்கிழங்கு - 1 எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன் வெங்காயம் -…
ஆரோக்கியத்திற்கு உறுதுணையாக விளங்கும் வெங்காய சாறு
சென்னை: வெங்காய சாறின் நன்மைகள்... நீரிழிவு, பல்வலி, ஈறுவலி, நகச்சுற்று, பித்தம், காது இரைச்சல், மூலக்கோளாறு,…
முட்டைக் கறி செய்வது எப்படி?
தேவையான பொருட்கள்: வேகவைத்த முட்டை - 4 வெங்காயம் - 2 தக்காளி - 2…
சாமை அரிசியில் வெஜிடபிள் பிரியாணி செய்வோமா!!!
சென்னை: சாமை அரிசியில் வெஜிடபிள் பிரியாணி செய்து பாருங்கள், ஆரோக்கியம் அதிகரிக்கும். சிறுதானியங்களில் அதிகளவு சத்துக்கள்…
சுவையும், ஆரோக்கியமும் மிகுந்த காய்கறி வடை செய்முறை
சென்னை: அருமையான சுவை மற்றும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த காய்கறி வடை எப்படி செய்து என்று பார்க்கலாம்.…
