தஞ்சாவூரில் இன்று நடக்க இருந்த வேலைவாய்ப்பு முகாம் ஒத்திவைப்பு
தஞ்சாவூர்: தஞ்சாவூரில் இன்று சனிக்கிழமை (செப். 7) நடைபெற இருந்த தனியார் துறை வேலை வாய்ப்பு…
ஜீன்ஸ்க்கு எடுப்பான டாப்ஸ் எந்த கலரில் எடுக்கலாம்?
சென்னை: புடவையும், தாவணியும் தான் பெண்களின் உடை என்று இருந்தகாலத்தில், வாகனம் ஓட்டுபவர்களுக்கும், வேலைக்குச் செல்பவர்களுக்கும்…
அதிக பொட்டாசியம் நிரம்பி உள்ளதால் ரத்தக் கொதிப்பை கட்டுப்படுத்த உதவும் வாழைப்பழம்
சென்னை: ரத்தக்கொதிப்பை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது வாழைப்பழம். இதில் மிக அதிகமாக பொட்டாசியம் இருப்பதால் ரத்தக்கொதிப்பை கட்டுப்படுத்த…
உடல் எடையே குறைக்க உதவும் குடை மிளகாய்
சென்னை: குடைமிளகாயில் வைட்டமின் 'சி' சத்து அதிகமுள்ளது. மேலும் வைட்டமின் ஏ, ஈ, பி6 போன்ற…
நோய்களை விரட்டும் அன்னாசிப்பழம் …!!
அன்னாசிப்பழத்தில் உடலுக்குப் போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ்…
ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் அதிகளவு இரும்புச்சத்து நிறைந்த கம்பு தானியம்
சென்னை: உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துவதில் தனியிடம் என்றால் அது கம்பு தானியத்திற்குதான். உணவுச்சத்து தரத்தில் கம்பு…
குதிகால் வெடிப்பால் உங்களுக்கு பிடித்த காலணிகளை போடா முடியலையா ….!! இதோ டிப்ஸ் …
வாழைப்பழத்தில் ஏராளமான அளவில் வைட்டமின் ஏ, பி6 மற்றும் சி உள்ளது. இவை அனைத்தும் சருமத்தின்…
இயற்கை அன்னை அள்ளிக் கொடுத்துள்ள பழங்களால் ஆரோக்கிய வாழ்வு வாழலாம்
சென்னை: ஒவ்வொரு பழமும் இயற்கை அன்னை நமக்கு குடுத்த வரப்பிரசாதம் தான். இதனால் நமது வாழ்வை…
நோயையும் எதிர்க்கணும்… உடல் நலத்துடனும் வாழணும்… என்ன செய்யணும்!
சென்னை: இன்றைய காலக்கட்டத்தில் வேகமான கால ஓட்டத்தால் நாம் உண்ணும் உணவுகளில் எந்த ஒரு சத்துக்களும்…
முகம் பளிச்சென்று மாற உதவும் பழங்கள்… செய்து பார்த்து பலனடையுங்கள்
சென்னை: பழங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மட்டும் உயர்த்துவதில்லை. உங்கள் முக பொலிவையும் உயர்த்தும் என்பதை தெரிந்து…
