வீட்டிலேயே ருசியான முறையில் பாதாம் அல்வா செய்முறை
சென்னை: ஸ்வீட் ஸ்டால்களில் விற்கப்படும் பாதாம் அல்வா ருசியாக இருக்கு. அதை அப்படியே அதே ருசியில்…
எனர்ஜி ட்ரிங்க் நட்ஸ் மில்க் ஷேக்; அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகளும் விரும்பி சாப்பிடுவர்
சென்னை: சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகளைச் சமாளிக்க ஈஸி எனர்ஜி ட்ரிங்க் நட்ஸ் மில்க் ஷேக்…
தினமும் ஒரு கைப்பிடி அளவு பாதாம் .. மூளை வளர்ச்சி அபாரமாக இருக்கும்
சென்னை: நட்ஸ் பற்றிய பல செய்திகளை நாம் கடந்து வந்திருப்போம். அதனுடைய நன்மைகளை, மருத்துவ பயன்களை…
உடல் நலனை உயர்த்தும் கேழ்வரகு பூரண கொழுக்கட்டை செய்முறை
சென்னை: கேழ்வரகு பூரண கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம். ஆரோக்கியம் நிறைந்தது என்பதும்…
பொடுகு பிரச்னையை எளிதில் இயற்கை வழியில் போக்கலாம்!!!
சென்னை: பொடுகு பிரச்சனை பலரை பாடாய்படுத்தும் ஒரு பிரச்சனையாகும். தலையில் பொடுகு இருப்பதால், பலர் தங்களது…
எண்ணற்ற சத்துக்கள் நிறைந்த ராகி, பாதாம் பால்
சென்னை: ராகி, பாதாம் இரண்டிலும் எண்ணற்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இதனை வாரம் ஒரு முறை சாப்பிட்டு…
அளவாக உண்டால் அமிர்தம்… அதிகமானால் என்னாகும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: எந்த உணவுகள் எடுத்துக்கொண்டாலும் அளவாக சாப்பிடவேண்டும் , அதிகமானால் சில உபாதைகள் ஏற்படும். எந்த…
நம்முடைய ஆற்றலுக்கும் வைட்டமின்களும் இயற்கை உணவுகளே சிறந்தது
சென்னை: கண் விழித்ததும் காபி, டீ அருந்துவதை வழக்கமாகக் கொண்டிருப்போம். அவற்றுக்குப் பதிலாக, இளஞ்சூடான நீரில்…
முகப்பரு தொல்லை நீங்க சில டிப்ஸ்… முயற்சி செய்து பாருங்கள்!!!
சென்னை: முகப்பருக்களை முழுமையாக போக்க சில யோசனைகள் உங்களுக்காக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. பப்பாளி - லெமன் ஜூஸ்:…
சூப்பர் சுவையில் சாக்கோ நட் ஐஸ்கிரீம் செய்யலாம் வாங்க!
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு ஐஸ்கிரீம் என்றால் கொள்ளை பிரியம். இனி நீங்களே உங்கள் குழந்தைகளுக்கு விதவிதமாக ஐஸ்கிரீம்…
