நம்முடைய ஆற்றலுக்கும் வைட்டமின்களும் இயற்கை உணவுகளே சிறந்தது
சென்னை: கண் விழித்ததும் காபி, டீ அருந்துவதை வழக்கமாகக் கொண்டிருப்போம். அவற்றுக்குப் பதிலாக, இளஞ்சூடான நீரில்…
முகப்பரு தொல்லை நீங்க சில டிப்ஸ்… முயற்சி செய்து பாருங்கள்!!!
சென்னை: முகப்பருக்களை முழுமையாக போக்க சில யோசனைகள் உங்களுக்காக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. பப்பாளி - லெமன் ஜூஸ்:…
சூப்பர் சுவையில் சாக்கோ நட் ஐஸ்கிரீம் செய்யலாம் வாங்க!
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு ஐஸ்கிரீம் என்றால் கொள்ளை பிரியம். இனி நீங்களே உங்கள் குழந்தைகளுக்கு விதவிதமாக ஐஸ்கிரீம்…
அசத்தல் சுவையில் ட்ரை ஃப்ரூட் பிரியாணி செய்முறை
சென்னை: பிரியாணியை விரும்பாத ஆட்கள் இருக்க முடியுமா. சைவமாக இருந்தாலும் சரி, அசைவமாக இருந்தாலும் சரி.…
பாதாமின் பல நன்மைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: நீங்கள் காலையில் பாதாம் சாப்பிட்டு இரவில் ஊறவைத்தால், உங்கள் மனம் கூர்மையாகிவிடும் என்பதை நீங்கள்…
எடை இழப்புக்கேற்ப சிறந்த நட்ஸ் – பாதாமின் முக்கியத்துவம்
நடைமுறையில் எடை குறைக்க விரும்பும் அனைவரும் தங்களது உணவில் கட்டாயமாக சேர்க்க வேண்டிய ஒன்று நட்ஸ்கள்.…
வீட்டிலேயே ருசியாக சாக்கோ சிப்ஸ் குல்ஃபி செய்யலாம் வாங்க!!!
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு குல்ஃபி என்றால் ரொம்ப பிடிக்கும். வீட்டிலேயே குல்ஃபி செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்…
சுவையான உடனடி பாதாம் பருப்பு பாயசம்!
உங்கள் வீட்டில் விஷேசமா? உடனடி பாயசம் வேண்டுமா? உங்களுக்காக இதோ ஒரு சமையல் குறிப்பு! உடல்…
சருமத்தை பொலிவாக்கி அழகான மேனிக்கு உறுதுணையாகும் அரிசி!
சென்னை: அழகின் ரகசியத்திற்கு அரிசியும் துணைபுரிகிறது. சருமத்திற்கு அது ஏராளமான நன்மைகளை தருகிறது. அரிசி சருமத்தை…
தூக்கமின்மை பிரச்சினையை போக்கும் இயற்கை உணவுகள்
சென்னை: தூக்கமின்மை பிரச்சினைக்கு பல காரணங்கள் இருக்கின்றன. மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, செரிமான பிரச்சினை போன்றவையும்…
