வீட்டிலேயே செய்யலாம் வெஜிடபிள் சீக் கபாப்…இதோ செய்முறை
சென்னை: ஓட்டல் சுவையில் வெஜிடபிள் சீக் கபாப் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். செய்து…
வெஜிடபிள் கீரை பிடி கொழுக்கட்டை செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: மிகவும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த வெஜிடபிள் கீரை பிடிகொழுக்கட்டை செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரின் ஆரோக்கியத்தை…
வெஜிடபிள் கீரை பிடி கொழுக்கட்டை செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: மிகவும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த வெஜிடபிள் கீரை பிடிகொழுக்கட்டை செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரின் ஆரோக்கியத்தை…
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட சீஸ் கார்ன் வெஜ் தோசைசெய்து கொடுங்கள்
சென்னை: சீஸி கார்ன் வெஜ் தோசை செய்து பார்ப்போம். குழந்தைகளுக்கு மாலை வேளையில் செய்து கொடுத்து…
பீன்ஸ் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்… தேவையற்ற கொழுப்புகளை கரைக்கும்
சென்னை: காய்கறிகள் அனைத்தும் உடலுக்கு நன்மை பயக்கக் கூடியது. ஒவ்வொரு காய்கறிக்கும், ஒவ்வொரு மருத்துவ குணம்…
இரும்புச்சத்தைக் கிரகிக்கும் தன்மை கொண்ட பீன்ஸ்
சென்னை: காய்கறிகள் அனைத்தும் உடலுக்கு நன்மை பயக்கக் கூடியது. ஒவ்வொரு காய்கறிக்கும், ஒவ்வொரு மருத்துவ குணம்…
சத்தான உணவுகளை குழந்தைகள் சாப்பிடணுமா? அப்போ என்ன செய்யணும்!!!
சென்னை: சில குழந்தைகள் எந்த உணவாக இருந்தாலும் சாப்பிடாமல் தள்ளிவிட்டு விடுவார்கள். இதனால் அவர்களுக்கு உடல்…
குழந்தைகளுக்கு ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் உணவுகளை அளிப்பது முக்கியம்
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவு முறைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பள்ளிக்கு செல்லும்…
சத்து நிறைந்த வெஜிடபிள் உருண்டை செய்வது எப்படி?
சென்னை: கோதுமை ரவையில் சத்தான சுவையான ரெசிபிகள் செய்யலாம். இன்று கோதுமை ரவையில் வெஜிடபிள் உருண்டை…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும் எலுமிச்சை காய்கறி சூப்
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளித்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் எலுமிச்சை கொத்தமல்லித்தழை காய்கறி…
