சத்தான உணவுகளை குழந்தைகள் சாப்பிடணுமா? அப்போ என்ன செய்யணும்!!!
சென்னை: சில குழந்தைகள் எந்த உணவாக இருந்தாலும் சாப்பிடாமல் தள்ளிவிட்டு விடுவார்கள். இதனால் அவர்களுக்கு உடல்…
குழந்தைகளுக்கு ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் உணவுகளை அளிப்பது முக்கியம்
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவு முறைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பள்ளிக்கு செல்லும்…
சத்து நிறைந்த வெஜிடபிள் உருண்டை செய்வது எப்படி?
சென்னை: கோதுமை ரவையில் சத்தான சுவையான ரெசிபிகள் செய்யலாம். இன்று கோதுமை ரவையில் வெஜிடபிள் உருண்டை…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும் எலுமிச்சை காய்கறி சூப்
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளித்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் எலுமிச்சை கொத்தமல்லித்தழை காய்கறி…
சத்து நிறைந்த வெஜிடபிள் உருண்டை செய்வது எப்படி?
கோதுமை ரவையில் சத்தான சுவையான ரெசிபிகள் செய்யலாம். இன்று கோதுமை ரவையில் வெஜிடபிள் உருண்டை செய்வது…
வீட்டிலேயே செய்யலாம் வெஜிடபிள் சீக் கபாப்… ருசி அலாதியாக இருக்கும்!!!
சென்னை: ஓட்டல் சுவையில் வெஜிடபிள் சீக் கபாப் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். செய்து…
வீட்டிலேயே செய்யலாம் வெஜிடபிள் சீக் கபாப்… ருசி அலாதியாக இருக்கும்!!!
சென்னை: ஓட்டல் சுவையில் வெஜிடபிள் சீக் கபாப் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். செய்து…
உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் அவதியா… அப்போ இது உங்களுக்குதான்!!!
சென்னை: உயர் ரத்த அழுத்தம் தற்பொழுது உலகெங்கிலும் உள்ள பல மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு உள்ள…
சுவையான முறையில் ஆரோக்கியம் நிறைந்த கிரீன் பப்பாளி சாலட் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: கிரீன் பப்பாளியில் சுவையான சாலட் செய்து பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பப்பாளியில் அதிகளவு சத்துக்கள்…
பீன்ஸ்-ல் நிறைந்துள்ள சத்துக்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க
சென்னை: பீன்ஸ் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் காய்கறி. அதில் உள்ள சத்துக்கள் பற்றி தெரியுங்களா. பீன்ஸில்…
