புற்றுநோயைத் தடுக்கும் திறன் கொண்ட வாழைக்காய்
புதுடெல்லி: புற்றுநோய் என்பது உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு தீவிர நோயாகும். பல வகையான…
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் மாற்று உணவுகள்
சென்னை: உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்றாலே நாம் மிகவும் விரும்பி உண்ணும் உணவுகளை தவிர்க்க…
அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த தேங்காய் பூ
சென்னை: தேங்காய் பூ என்பது முற்றிய தேங்காயில் உண்டாகும் கருவளர்ச்சியே ஆகும். தேங்காய்பூவில், தேங்காய் மற்றும்…
தேன்-இலவங்கப் பொடி உடலுக்கு அளிக்கும் பயன்கள்
சென்னை: பல ஆயிரம் ஆண்டுகளாக தேனை மருத்துவ பயன்பாட்டுக்கு பயன்படுத்தி வருகிறோம். தேனுடன் எந்த பொருளை…
உடல் எடையை குறைக்க விருப்பமா? அப்போ இதை ட்ரை செய்து பாருங்கள்
சென்னை: உடல் எடையை குறைக்க சமச்சீரான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இதனுடன் காபி குடிக்கும்பொழுது…
ஆச்சரியப்பட வைக்கும் மாங்காய் விதையின் அற்புத நன்மைகள்!!
சென்னை: இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் என்ற இரத்த சிவப்பணு குறையும்போது, இரத்த சோகை பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. இதனால்…
உடல் எடையால் அவதிப்படுகிறீர்களா …அதற்கு இதை பயன்படுத்திப் பாருங்கள் !
சென்னை: வீட்டு மருத்துவ அறை என்பது சமையறை தான். முன்னோர்கள் காலத்தில் உணவு பொருள்களிலிலும் வாச…
சளியை போக்கும் தன்மை கொண்ட வெள்ளை மிளகு
சென்னை: செரிமான பிரச்சினைகள், பல் பிரச்சினைகள் , எடை குறைப்பு போன்றவை முதல் தலைவலி, சளி…
உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது பேரீட்சை பழம்
சென்னை: பேரீட்சை இனிப்பாக இருப்பதால் அதிக கலோரி இருக்கும் என நிறைய பேர் ஒதுக்கி விடுவார்கள்.…
உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான எளிமையான வழிமுறைகள்
சென்னை: உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான எளிமையான வழிமுறைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த வழிமுறைகளை தொடர்ந்து…
