ஆரோக்கியம் நிறைந்த பீட்ரூட் மோதகம் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: வித்தியாசமாக இன்றைக்கு பீட்ரூட்டை வச்சு எப்படி மோதகம் செய்யலாம் என்பதை பார்க்கலாம். இந்த மோதகம் மிகவும் ருசியானது மட்டும் இல்லாமல், ஆரோக்கியமான ஒரு மாலை நேர...
cardamom powder
உடலுக்கு குளிர்ச்சியை தரும் பாதாம் பிசின் பாயாசம்
சென்னை: பாதாம் பிசின் ஒரு இயற்கையான குளுரூட்டியாக செயல்படுகிறது. இது உடல் வெப்பத்தை குறைக்க பயன்படுகிறது. சிலருக்கு எல்லாக் காலங்களிலும் உடம்பானது சூடாக இருக்கும். அதிகப்படியான உடம்பு...
அரிசிப் பொரியில் அல்வா செய்யலாமா! செம ருசியாக இருக்கும்!!!
சென்னை: வீட்டில் பண்டிகைக்கு வாங்கிய பொரி மீந்துபோய் வீணாக்குவதற்கு பதிலாக அதில் அல்வா செய்து சாப்பிடலாம். பொரியில் அல்வா எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்:...
பழங்களால் செய்வோம் கேசரி… குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட!!!
சென்னை: பழம் சாப்பிட மறுக்கும் குழந்தைகளுக்கு பழங்கள் சேர்த்து கேசரி செய்து கொடுத்தால் சாப்பிடுவார்கள். இந்த கேசரிக்கு சீசனில் கிடைக்கும் எல்லா விதமான பழங்களையும் உபயோகிக்கலாம். தேவையான...
சூப்பர் சுவையில் எள், மாங்காய் துவையல் செய்து பாருங்கள்!!!
சென்னை: எள் மாங்காய் துவையல் பற்றி தெரியுங்களா. உடலுக்கு ஆரோக்கியமும், சுவையும் நிறைந்த இதை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை: எள் - ½...
வெந்தயக்களி ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும்… அதன் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் வெந்தய களி செய்வோம் வாங்க. இதனால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். இதனை காலை உணவாக பூப்பெய்தும் பெண்களுக்கு கொடுப்பார்கள். வெயில்...
பனங்கிழங்கில் பாயசம் செய்து பாருங்கள்… ருசி பிரமாதமாக இருக்கும்!!!
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் பனங்கிழங்கில் பாயசம் செய்து சாப்பிடுங்கள். ருசியும் பிரமாதமாக இருக்கும். தேவையானவை: பனங்கிழங்கு - 4, தேங்காய்ப்பால் - ஒரு கப், பனை...
அருமையான சுவையில் வாழைப்பழ கட்லெட் செய்வோம் வாங்க
சென்னை: வீட்டில் இருக்கும் பொருள்களை வைத்து வாழைப்பழ கட்லெட் ஈசியாக செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்: சிவப்பு அவல் - 1/2 கப்...
அவல் பாயாசம் செய்து கொடுத்து குழந்தைகளை அசத்துங்கள்! ருசித்து சாப்பிடுவார்கள்
சென்னை: அவல் உடல் எடையினைக் குறைக்கும் தன்மை கொண்டது, இத்தகைய அவலில் சுவையான பாயாசம் செய்து கொடுத்து குழந்தைகளை குஷிப்படுத்துங்கள். தேவையான பொருட்கள் அவல் – 100...
பேரீச்சம்பழ பாயசம் ருசியாக செய்து பாருங்கள்
சென்னை: இனி பண்டிகை காலம்தான் வீட்டில் சட்டென்று வைக்க பேரீச்சம்பழ பாயசம் செய்முறை உங்களுக்காக. சேமியா பாயசம், கடலைப்பருப்பு, பால் பாயசம், அவல் பாயசம் செய்து இருப்பீர்கள்....