சைவ பிரியர்கள் புரத சத்தை பெற உணவில் எவற்றை சேர்த்து கொள்ளலாம்?
சென்னை: மனித உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களுள் ஒன்று புரத சத்து. பொதுவாக அசைவ உணவுகளில் அதிகளவு…
குழந்தைகளுக்கு ஒரு வயது வரை கொடுக்கும் உணவில் கவனம் தேவை
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு 1 வயது வரை கொடுக்கும் உணவில் கவனம் தேவை. ஆரோக்கியமான உணவை கொடுக்க…
குழந்தைகளுக்கு ஒரு வயது வரை கொடுக்கும் உணவில் கவனம் தேவை
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு 1 வயது வரை கொடுக்கும் உணவில் கவனம் தேவை. ஆரோக்கியமான உணவை கொடுக்க…
இரவில் கெட்ட கொழுப்பு இல்லாத அருமையான உணவுகள் பற்றி அறிவோம்
சென்னை: இரவில் பயமின்றி சாப்பிட சில உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். நம்மில் சிலர் இரவில்…
அருமையான சுவையில் சீஸ் வெஜிடபிள் ஆம்லெட் செய்முறை!!!
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு சீஸ் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இன்று சீஸ் வெஜிடபிள் சேர்த்து அருமையான ஆம்லெட்…
சைவ பிரியர்கள் புரத சத்தை பெற உணவில் எவற்றை சேர்த்து கொள்ளலாம்?
சென்னை: மனித உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களுள் ஒன்று புரத சத்து. பொதுவாக அசைவ உணவுகளில் அதிகளவு…
அதிகமாக சீஸ் சாப்பிடுவதால் பெருங்குடல் புற்றுநோய் ஏற்படுமா? நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை
சீஸ் என்பது சுவையான உணவுப் பொருளாக இருந்தாலும், அதை அதிகமாகச் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்துக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்…
சரும சுருக்கத்தால் அவதியா? அதற்கான தீர்வுகள் என்ன என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: 30 வயதை கடந்ததுமே சருமத்தில் சுருக்கங்கள் எட்டிப்பார்க்கக் கூடும். வயதுக்கு ஏற்பவே கொலாஜன் மற்றும்…
சரும சுருக்கத்தால் அவதியா? அதற்கான தீர்வுகள் என்ன என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: 30 வயதை கடந்ததுமே சருமத்தில் சுருக்கங்கள் எட்டிப்பார்க்கக் கூடும். வயதுக்கு ஏற்பவே கொலாஜன் மற்றும்…
வீட்டிலேயே சூப்பராக சிக்கன் மலாய் டிக்கா செய்யலாமா!!!
சென்னை: இதுவரை சிக்கன் மலாய் டிக்காவை ஹோட்டல்களில் தான் சுவைத்திருப்பீர்கள். ஆனால் அந்த டிக்காவை வீட்டிலேயே…
