கொழுப்பைக் கரைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் கொள்ளு! தினமும் எடுத்துக் கொண்டால் ஆரோக்கியம் உயரும்
சென்னை: 'கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு' என்பது பழமொழி. அந்தளவுக்கு கொழுப்பைக் கரைப்பதில் கொள்ளுக்கு முக்கியமான இடம் உண்டு. புரதம் நிறைந்த ஒரு தானியம் கொள்ளு. நமது உடல் வளர்ச்சிக்கும்,...