முள்ளங்கியுடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்
முள்ளங்கி தாவரங்களில் மிகவும் சத்தான காய்கறியாக அறியப்படுகிறது. இது புரதம், கால்சியம், வைட்டமின் ஏ, பி,…
பாகற்காய் குழம்பு: சத்தான மற்றும் ருசியான உணவு
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரைக்கும் பாகற்காய் குழம்பு என்றாலே முகம் சுழிப்பார்கள். ஆனால் அதில் சத்து…
காளான் சுக்கா: சைவ உணவுப் பிரியர்களுக்கான அருமையான ருசியான உணவு
சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு காளான் மிகவும் பிடித்தமான உணவு. அசைவ பிரியர்களும் காளான்களை விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்.…
இந்தியாவின் உணவு வகைகளை விரும்பி சாப்பிடுங்கள்: துணை அதிபராகும் இந்திய மருமகன் ஜே.டி.வேன்ஸ்
அமெரிக்காவின் புதிய துணை அதிபராக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஜே.டி.வான்ஸ், தனது மனைவி உஷா சிலுகுரி மூலம் இந்திய…
இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் தர்பூசணி விதைகள்
சென்னை: தர்பூசணி விதைகளில் மெக்னீசியம் இருப்பதால், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள்…
கர்நாடகாவில் அரசு அலுவலகங்களில் புகையிலை மற்றும் போதை பொருட்கள் பயன்படுத்த தடை
பெங்களூரு: அரசு அலுவலகங்களில் பணியாற்றும் ஊழியர்கள் புகையிலை பொருட்கள், குறிப்பாக சிகரெட் மற்றும் பிற போதை…
இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது எப்படி?
நோய்க்கு வயதோ நேரமோ இல்லை. நோய் யாரையும் எந்த நேரத்திலும் தாக்கலாம். ஆனால் நமது வாழ்க்கை…
உடல் பருமன் மற்றும் குறைந்த கலோரிகளின் நன்மைகள்
இப்போதெல்லாம், பெரும்பாலான மக்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று உடல் பருமன். பெரியவர்கள் மட்டுமின்றி குழந்தைகளும் 'ஒபிசிட்டி'யால்…
அரிசி சாதத்தை ஒதுக்குபவர்களா நீங்கள்; இது உங்களுக்காகதான்!!!
சென்னை: டயட் என்று சொல்லி அரிசி சாதத்தை ஒதுக்கப்பவர்களாக நீங்கள். அப்போ இதை படியுங்கள். அரிசி…
நன்கு பசித்த பின்னரே உணவு உட்கொள்ள வேண்டும் என்பது எதனால் தெரியுங்களா?
சென்னை: நன்கு பசித்த பின்னரே உணவு உட்கொள்ள வேண்டும். பசியின்றி சாப்பிடும் எந்த உணவாகினும் அவை…
