அசைவ உணவுகள் சாப்பிட்ட பின் பால் குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்
சென்னை: பொதுவாக சிக்கன் மற்றும் மட்டன் போன்ற அசைவ உணவுகளை சாப்பிட்ட பின், ஜூஸ், டீ…
முடி, நகங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க உதவும் உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: முடி மற்றும் நகங்கள் நமக்கு அழகு சேர்ப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சிலருக்கு அதிகமாக…
உண்ணும் உணவே மருந்து…எளிய மருத்துவ குறிப்புகள்!!
சென்னை: நாம் உண்ணும் உணவு பொருட்களை கொண்டே பல நோய்களுக்கு நிவரணம் பெறலாம். அத்தகைய எளிய…
அளவாக உண்டால் அமிர்தம்… அதிகமானால் என்னாகும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: எந்த உணவுகள் எடுத்துக்கொண்டாலும் அளவாக சாப்பிடவேண்டும் , அதிகமானால் சில உபாதைகள் ஏற்படும். எந்த…
எலும்பு ஆரோக்கியமாக இருக்க சரியான உணவுகள் தேவை
சென்னை: எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் பெரும்பாலான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பச்சை இலை காய்கறிகளில் காணப்படுகின்றன.…
ஹெரிடேஜ் பங்கு விலை உயர்வு… சந்திரபாபு மனைவியின் சொத்து ஒரே நாளில் எவ்வளவு உயர்வு தெரியுமா?
புது டெல்லி: ஹெரிடேஜ் ஃபுட்ஸ் பங்கு விலை உயர்வு காரணமாக ஆந்திரப் பிரதேச முதல்வர் சந்திரபாபு…
உண்ணும் உணவே மருந்து… தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய குறிப்புகள்
சென்னை: நாம் உண்ணும் உணவு பொருட்களை கொண்டே பல நோய்களுக்கு நிவரணம் பெறலாம். அத்தகைய எளிய…
ஆயுட்காலத்தை பாதிக்கக்கூடிய 6 உணவுகள்: எச்சரிக்கை!
நமது ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதில் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் சில உணவுகள் நீண்ட காலத்திற்கு…
கர்ப்ப காலத்தில் இந்த உணவுகளை கண்டிப்பாக சாப்பிடாதீர்கள்!!
சென்னை: கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் உங்களையும் வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தையையும் ஆரோக்கியத்துடன் பராமரிப்பது மிகவும் அவசியமாகும்.…
இடுப்பு வலியிலிருந்து விடுபட சில யோசனைகள்
சென்னை: அனைத்து மனிதர்களும் எதிர்கொள்ளும் மிகப்பெரிய பிரச்சினை இடுப்புவலி. இந்த வலி ஏற்படுவதற்கு உடல் உழைப்பு,…
