உணவில் பூண்டை அதிகளவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
சென்னை: பூண்டை உணவில் அதிகளவு சேர்த்து கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து தெரிந்து கொள்வோம். பூண்டில்…
ரத்த அளவு இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு அருமையான தீர்வு தேன் பூண்டு
சென்னை: உடலில் போதுமான ரத்த அளவு இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு வரப்பிரசாதமாகவே விளங்குகிறது தேன்பூண்டு. தினமும் வெறும்…
அட்டகாசமான நாட்டுக்கோழி கொத்துக்கறி மிளகு வறுவல்
சென்னை: நாட்டுக்கோழியில் அட்டகாசமான காரசாரமான கொத்துக்கறி மிளகு வறுவல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான…
சூப்பர் சுவையில் வாழைக்காயை வைத்து கிரேவி செய்வோம் வாங்க
சென்னை: வாழைக்காயில் அதிகபட்சமாக பொரியல்தான் செய்ய யோசிப்பார்கள். அட்டகாசமான சுவையில் கிரேவியும் செய்யலாம். தேவையான பொருட்கள்…
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட ருசியான மீன் புட்டு செய்யும் முறை
சென்னை: குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி உண்ணும் மீன் புட்டு எப்படி செய்வது என்று…
ருசி மிகுந்த மைசூர் பருப்பு தால் செய்து பார்ப்போம் வாங்க!!!
சென்னை: பருப்பைக் கொண்டு சாம்பார் செய்வதற்கு பதிலாக தால் செய்து சாப்பிடுங்கள். அசந்து போய்விடுவீர்கள். சுவையான…
உடல் எடையை கிடுகிடுவென்று குறைக்க உதவும் வெங்காயம்
சென்னை: ஆணாக இருந்தாலும் சரி பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி அனைவரும் பாதிக்கப்படும் ஒரு விஷயமாக இருப்பது…
ரசித்து சாப்பிட குடை மிளகாய் புதினா புலாவ் செய்வோம் வாங்க
சென்னை: வித்தியாசமான முறையில் குடை மிளகாய் புதினா புலாவ் செய்து பாருங்கள். ருசி அருமையாக இருக்கும்.…
ரத்த அளவு இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு வரப்பிரசாதம் தேன் பூண்டு
சென்னை: உடலில் போதுமான ரத்த அளவு இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு வரப்பிரசாதமாகவே விளங்குகிறது தேன்பூண்டு. தினமும் வெறும்…
மார்பக புற்றுநோய் நம்மை அண்டாமல் தடுக்க..!
சென்னை: மார்பக புற்று நோயானது பெண்களை அதிகமாக தாக்கும் ஓர் கொடிய நோயாகும். மார்பக புற்றுநோய்…
