நோய்கள் வராமல் தடுக்கணுமா… அப்போ உணவில் அடிக்கடி பூண்டு சேர்த்துக்கணும்
சென்னை: பூண்டை தினசரி பயன்படுத்தி வந்தால், சளி ஏற்படும் எண்ணிக்கைகள் குறைந்துவிடும். அதிலுள்ள பக்டீரியா எதிர்ப்பி…
அசைவ பிரியர்களே…கிரில்டு இறால் செய்து சுவைத்து மகிழுங்கள்!
கிரில்டு இறாலை ஹோட்டலில் வாங்கி சாப்பிட்டு இருப்பீங்க. இன்று வீட்டிலேயே எளிய முறையில் கிரில்டு இறால்…
பூண்டை பச்சையாக சாப்பிட்டால்…இவ்வளவு நன்மைகளா?
பூண்டில் எண்ணற்ற நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன. பூண்டில் அதிகளவு தாதுக்களும், வைட்டமின்களும் அயோடின், சல்பர், குளோரின் போன்ற…
மூக்கடைப்பு பிரச்சனையை குணமாக்கும் எளிய வீட்டு வைத்தியம்!
சைனஸ் பிரச்சனை இருப்பவர்களுக்கு மூக்கடைப்பு அடிக்கடி வரும். மூக்கடைப்பு சுவாசப்பாதைகளில் உண்டாகும் அலர்ஜியால் ஏற்படுகிறது. குறிப்பாக…
அருமையான சுவையில் பருப்பு மசாலா கிரேவி செய்து பாருங்கள்!!!
சென்னை: சமையல் என்பது கலை… அதிலும் சுவையான சமையல்ன்னா… ஒரு கை பார்த்திடுவோம். அந்த வகையில்…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த மருத்துவக்குணங்கள் அடங்கிய பூண்டு சாதம் செய்முறை
பூண்டில் ஏராளமான மருத்துவக்குணங்கள் அடங்கி உள்ளன. உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிப்பதில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கும்…
காரசாரமான காளான் குடைமிளகாய் பொரியல் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: காரசாரமான காளான் குடைமிளகாய் பொரியல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். இந்த பொரியல் சப்பாத்தி,…
அகத்திக்கீரை குழம்பு செய்முறை..!!
தேவையான பொருட்கள்: அகத்திக்கீரை – 1 கப் சிறிய வெங்காயம் – ½ கப் பூண்டு…
சுவையான இஞ்சி குழம்பு செய்து குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள்
சென்னை: சுவையான இஞ்சி குழம்பை நம்முடைய வீட்டிலேயே எளிய முறையில் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து…
உடல் எடை, கொழுப்பை கரைக்க எளிமையான வழி… உங்களுக்காக!!!
கொழுப்பை கரைக்க எளிமையான வழி இருக்கு. அதுவும் வீட்டிலேயே உள்ள பொருள் போதும். என்ன தெரியுங்களா.…
