நச்சுக்களை நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவுகளைக் கொண்டே அகற்றலாம்
சென்னை: நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் மற்றும் நம் சுற்றுச்சூழல் காரணமாக நம் உடலில் பலவிதமான நச்சுக்கள்…
முகப்பரு நீங்க என்ன செய்யலாம் என்று பார்க்கலாம் வாங்க!!!
சென்னை: முகப்பரு நீங்க என்ன செய்ய வேண்டும் நமிமில் பலருக்கு பெரிய கேள்வியாக இருக்கும். முகப்பருக்கள்…
ஓட்டல் சுவையில் சிக்கன் மஞ்சூரியன் செய்முறை
சென்னை: அசைவம் என்றால் வெளுத்து வாங்குபவர்கள் உள்ளனர். அவர்களுக்காக இது ஸ்பெஷல். சிக்கன் என்றால் அதிகம்…
அனைவரும் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய மருத்துவக்குறிப்புகள்
சென்னை : அனைவரும் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய அவசியமான மருத்துவ குறிப்புகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
கொத்தமல்லி சாதம் செய்து கொடுத்து அசத்துங்க… அசத்துங்க!!!
சென்னை: எப்போதும் ஒரே மாதிரிதான் சமைப்பீங்களா அம்மா என்று உங்கள் வீட்டு குழந்தைகள் கேட்கிறார்களா! அப்ப…
பூண்டின் மூலம் நல்ல தூக்கம் பெறுவதற்கான எளிய வழிகள்
சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் பூண்டு அதன் வலுவான நறுமணத்தால் உணவுக்கு தனி சுவையை சேர்க்கும் மிக முக்கிய…
முடி உதிர்வு பிரச்சனைக்கான தீர்வு
இன்றைய காலத்தில் முடி உதிர்வு பிரச்சனையில் பலர் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கிறார்கள். இந்த பிரச்சனையை சரிசெய்யவும், முடி…
காலை வெறும் வயிற்றில் பூண்டு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
தற்போதைய காலகட்டத்தில், மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க பல வழிகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள். மிகவும் பொதுவான ஒன்று, உணவில்…
தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாத பெண்கள் எந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்?
சென்னை: பிறந்த குழந்தைகள் தாய்ப்பால் அருந்துவது அவர்கள் ஆரோக்கியமாக வளரப் போதிய சத்துக்களைத் தரும் என்பது…
சிறுநீரக கற்களை அகற்றும் வாழைத் தண்டு எலுமிச்சை ரசம்..!!
தேவையான பொருட்கள்: துவரம் பருப்பு - 50 கிராம் (இரண்டு கப் தண்ணீரில் வேகவைத்த பருப்பு…
