ஆரோக்கியமான தக்காளி முட்டை சாதம் செய்வது எப்படி?
வளரும் குழந்தைகளுக்கு தினமும் ஒரு முட்டையை உணவாக தருவது அவசியம். இன்று நாம் ஆரோக்கியமான தக்காளி…
போதிய ரத்த அளவு இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு வரப்பிரசாதம் தேன் பூண்டு
சென்னை: உடலில் போதுமான ரத்த அளவு இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு வரப்பிரசாதமாகவே விளங்குகிறது தேன்பூண்டு. தினமும் வெறும்…
சூப்பரான மஷ்ரூம் ஃப்ரைடு ரைஸ் செய்வது எப்படி?
சென்னை: குழம்பு வகைகளில் காளான் என்கிற மஷ்ரூம் வெரைட்டியாக பயன்படுத்தப்பட்டாலும், மஷ்ரூம் ஃப்ரைடு ரைஸ் சமைத்து…
ஆரோக்கியமான தக்காளி முட்டை சாதம் செய்வது எப்படி?
சென்னை: வளரும் குழந்தைகளுக்கு தினமும் ஒரு முட்டையை உணவாக தருவது அவசியம். இன்று நாம் ஆரோக்கியமான…
சுவையான சத்தான தக்காளி கேரட் சட்னி செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: தக்காளியில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது. அதனை தொடர்ந்து சாப்பிடுவது இதயத்துக்கு நல்லது.…
சுவையான முறையில் பாஸ்தா செய்வது எப்படி?
சென்னை: அனைவருக்கும் பிடித்த சுவையான பாஸ்தா ரெம்ப சுலபமாக செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான…
முடி உதிர்வை எதிர்த்து போராடும் பூண்டு!
சென்னை: முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாக பூண்டு திகழ்கிறது. கூந்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு, தேங்காய்…
அசத்தலான காளான் கிரீம் சூப் எப்படி செய்வது?
சென்னை: பருவநிலை மாற்றங்களுக்கு ஏதுவாக நாவிற்கு இதமளித்து நோய்தொற்றுகளில் இருந்து காக்கும் காளான் கிரீம் சூப்…
வெறும் வயிற்றில் பூண்டை சாப்பிடுங்கள் ஆரோக்கியமாக இருங்க
சென்னை: நம் சமையலறை அலமாரியில் உள்ள ஒவ்வொரு பொருட்களுக்கும் ஒவ்வொரு மருத்துவ குணம் இருக்கும். அதிமல்…
இஞ்சி பூண்டு லேகியம் செய்வது எப்படி ?
வாய்வுத்தொல்லை குணமாக, குடல் புண் உடனே குணமாக தினமும் இஞ்சி பூண்டு லேகியம் 1 டீஸ்பூன்…
