உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் பிரண்டையில் குழம்பு செய்முறை
சென்னை: பிரண்டை சாப்பிட்டால் எலும்புக்கு வலுகிடைக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். எனவே, இன்று நாம் ஆரோக்கியம் தரும் பிரண்டை குழம்பு செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான...
garlic
பசலைக்கீரையை வைத்து ஆந்திரா ஸ்டைல் உல்லிக்காரம் செய்முறை
சென்னை: உடல் எடை குறைப்பவர்களுக்கு பசலை கீரை ஒரு வரப்பிரசாதமாகும். காரணம், இதிலுள்ள கரோட்டினாய்டு என்ற லுடின், கொலஸ்ட்ராலை கரைக்கும் தன்மைக்கொண்டவை. தினமும் டயட்டில் சேர்த்தால், கொலஸ்ட்ரால்...
சூப்பர் சுவையில் குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட மொறுமொறுப்பான தட்டை செய்யுங்கள்
சென்னை: குழந்தைகள் அதிகமாக விரும்பும் தட்டையை சூப்பர் சுவையில் மொறுமொறுப்பாக செய்வது எப்படி என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் புழுங்கல் அரிசி - 2...
எண்ணெய் கத்தரிக்காய் குழம்பு செய்து உங்கள் குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள்!!!
சென்னை: ஆரோக்கியம் தரும் கத்தரிக்காயை பயன்படுத்தி எப்படி எண்ணெய் கத்தரிக்காய் குழம்பு செய்வது என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் கத்தரிக்காய் – 10 பூண்டு – 10...
உடல் எடை, கொழுப்பை கரைக்க இதோ உங்களுக்காக எளிமையான வழி
சென்னை: கொழுப்பை கரைக்க எளிமையான வழி இருக்கு. அதுவும் வீட்டிலேயே உள்ள பொருள் போதும். என்ன தெரியுங்களா. நாம் சமையலில் சேர்க்கும் பொருட்கள் சிலவன இயற்கையாகவே கொழுப்பை...
அப்பளம் போட்ட வத்தக்குழம்பை சுவையாக எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: அனைவருக்கும் பிடித்த அப்பளத்தை பயன்படுத்தி வத்தல் குழம்பு செய்வது எப்படி என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் அப்பளம் – 5 புளி –...
உடலுக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகள் வெள்ளரிக்காய் கூட்டு செய்முறை
சென்னை: ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டுள்ள வெள்ளரிக்காயில் சுவை மிகுந்த கூட்டு எப்படி மிக எளிதாக செய்யலாம் என்று இந்த பதிவில் பார்ப்போம். தேவையான பொருள்கள் வெள்ளரிக்காய் 1...
நீண்ட அழகிய நகங்கள் வேண்டுமா? உங்களுக்காக சில குறிப்புகள்!!
சென்னை: நகங்களை மென்று துப்பும் கெட்ட பழக்கம் சிலருக்கு உண்டு. அவர்கள் நகங்களை எப்போதும் மென்று கொண்டே இருப்பார்கள். இதனால் பல வகையான பாக்டீரியாக்களை அவர்கள் உட்கொள்கின்றனர்....
முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது பூண்டு..!
சென்னை: முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாக பூண்டு திகழ்கிறது. கூந்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு, தேங்காய் எண்ணெய் பல்வேறு நன்மைகளை வாரி வழங்குகிறது. பூண்டுடன் இணைந்து தேங்காய்...
அசத்தல் சுவையில் ஆப்பிள் சாஸ் செய்யும் முறை உங்களுக்காக
சென்னை: வித்தியாசமான சுவையில் ஆப்பிள் சாஸ் துவரம் பருப்பு சேர்த்து செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். இது உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நிச்சயம் பிடிக்கும். தேவையானவை 370 கி....