உடலுக்கு சத்துக்களை அளிக்கும் ஓட்ஸ் பேரீச்சம் பழ லட்டு செய்முறை
சென்னை: ஓட்ஸ் பேரீச்சம் பழ லட்டு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் உண்ணலாம். மிகவும் அதிக அளவு சத்துக்கள் நிறைந்தது. பேரீச்சம் பழத்தில் இரும்புச் சத்து,...
ghee
கோதுமை மாவில் அல்வா செய்து இருக்கீங்களா? இப்போ செய்து பாருங்கள்
சென்னை: கோதுமை மாவை வைத்து அல்வா செய்வது மிகவும் எளிதானது. வீட்டில் எதிர்பாராத விருந்தாளிகள் வந்தாலோ, உங்களுக்கு இனிப்பு சாப்பிடும் ஆசை வந்தாலோ, சில நிமிடங்களில் செய்து...
வாழைத்தண்டில் சுவைமிகுந்த கூட்டு செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் வாழைத்தண்டில் கூட்டு செய்வோம் வாங்க. தேவையானவை : வாழைத்தண்டு ஒரு துண்டுபாசிப்பருப்பு அரை கப்சின்ன வெங்காயம் 8பச்சை மிளகாய் 2சீரகம் அரை...
எண்ணை வழிந்து முகம் பொலிவற்று போகிறதா… இதோ எளிய தீர்வு
சென்னை: பெண்களின் அதிகப்படியான பிரச்சனை முகத்தில் எண்ணெய் வடிவது தான். எதாவது நிகழ்ச்சிக்கு செல்லும்போது சிறிது நேரத்திலேயே முகத்தில் எண்ணை வழிந்து பொலிவற்று போகிறது. இதனை சரி...
சுவையான முறையில் சோளமாவில் அல்வா செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: அல்வா அனைவருக்கும் பிடித்த ஒரு இனிப்பு வகையாகும். இன்றைக்கு நாம் சுவையான சோளமாவு அல்வா எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் சோள மாவு...
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட பாசிப்பருப்பு பர்பி செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: இனிப்பான தின்பண்டம் பிடிக்காதவர்கள் யாரும் இருக்க முடியாது. இன்று நாம் இனிப்பு சுவை மிகுந்த பாசிப்பருப்பு பர்பி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்...
நெய்யை எவ்வாறு உபயோகப்படுத்தி அழகிய சருமத்தை பெறலாம்?
சென்னை: உணவில் பயன்படுத்தும் நெய் சிறந்த ருசியை தருவதோடு நிறைய நன்மைகளையும் நமக்கு அள்ளித் தருகிறது. நமது சருமத்திற்கும் இது மிகவும் சிறந்தது. தற்போது நெய் நமது...
மாறுபாடான சுவையுடைய மீன் ஊறுகாய் செய்முறை
சென்னை: மீன் ஊறுகாய் மற்ற ஊறுகாய் வகைகளில் இருந்து சற்று மாறுபாடான சுவையுடையது. மீன் மலிவாக கிடைக்கும் சமயங்களில் தயாரித்து வைத்துகொள்ளலாம். நேரம் கிடைக்கும்போது செய்து வைத்து...
பசலைக்கீரையை வைத்து ஆந்திரா ஸ்டைல் உல்லிக்காரம் செய்முறை
சென்னை: உடல் எடை குறைப்பவர்களுக்கு பசலை கீரை ஒரு வரப்பிரசாதமாகும். காரணம், இதிலுள்ள கரோட்டினாய்டு என்ற லுடின், கொலஸ்ட்ராலை கரைக்கும் தன்மைக்கொண்டவை. தினமும் டயட்டில் சேர்த்தால், கொலஸ்ட்ரால்...
குழந்தைகள் ரசித்து ருசித்து சாப்பிட கேரட் அல்வா செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கும் ஆரோக்கியம், குழந்தைகளும் விரும்பி சாப்பிடும் கேரட் அல்வா செய்வது எப்படி என்று இந்த பதிவில் காணலாம். தேவையான பொருள்கள்: கேரட் - ஒரு கிலோ...