உடல் எடை அதிகரிக்க கெட்ட கொழுப்பு முக்கிய காரணம்… சரி செய்வது எப்படி?
சென்னை: உடல் எடை அதிகரிக்க கெட்ட கொழுப்பு முக்கிய காரணமாக உள்ளது. கெட்ட கொழுப்பு உடலில்…
ஆயுட்காலத்தை பாதிக்கக்கூடிய 6 உணவுகள்: எச்சரிக்கை!
நமது ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதில் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் சில உணவுகள் நீண்ட காலத்திற்கு…
யோகா மற்றும் உணவால் எலும்புகளை இயற்கையாக வலுப்படுத்தலாம்
உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க எலும்புகளின் வலிமை மிக முக்கியமானது. வயதானவர்கள் மட்டுமல்ல, மெனோபாஸ் நிலை மற்றும்…
வெண்டைக்காய் சமைத்தது vs வெண்டைக்காய் ஊறவைத்த தண்ணீர்: எது நமக்கு சிறந்தது?
உடல்நலனில் அதிக கவனம் செலுத்தும் இன்றைய தலைமுறையில் வெந்தயம், சீரகம், சப்ஜா விதை, லெமன்-தேன் போன்றவற்றுடன்…
ஒரே ஒரு துளி இரத்தம் மூலம் ஆயுள் மதிப்பீடு செய்வது எப்படி?
மனித உடலின் வயதாகும் செயல்முறையை மதிப்பீடு செய்யும் புதிய பரிசோதனை முறையை உலகின் பல்வேறு நாடுகளில்…
சுவை மிகுந்த மலாய் கட்லெட் செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: சூப்பர் சுவையில் மலாய் கட்லெட் செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள். இதோ செய்முறை.…
கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழங்கங்களை தேர்வு செய்வது எப்படி?
தாய்மை என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் நடைபெறும் அற்புதமான தருணம். கர்ப்பம் தரித்த உடன் அவர்களின்…
உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் பருப்புக் கீரை மசியல் செய்முறை
சென்னை: பருப்பு கீரை கோடைக் காலத்தில் ஏற்படும் உடல் சூட்டினை குறைக்கிறது. அது மட்டுமல்லாது கால்சியம்…
Zepto ஆர்டர் செய்த நூடுல்ஸில் எறும்புகள் – வைரலான வீடியோவால் பரபரப்பு
Zepto Cafe வழியாக ஆர்டர் செய்யப்பட்ட மேகி நூடுல்ஸில் இறந்த எறும்புகள் வந்ததாகக் கூறி ஒரு…
ரம்புட்டான் பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள்
ரம்புட்டான் ஒரு சத்தான மற்றும் இனிப்பான பழமாகும். இதில் நிறைந்துள்ள இயற்கை சர்க்கரைகள், குறிப்பாக சுக்ரோஸ்…
