Tag: healthy

தாமரை விதைகள்: சத்துக்கள் மற்றும் பயன்கள்

தாமரை விதைகளில் மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து, இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. தாமரை…

By Banu Priya 1 Min Read

உணவுகளின் பாதிப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர்களின் முக்கியத்துவம்

பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், உடனடி உணவுகள் மற்றும் பாக்கெட் உணவுகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்ற எண்ணங்கள்…

By Banu Priya 1 Min Read

50 வயதில் ஜிம்மில் சேர்வது சாத்தியமா?

நீங்கள் 50 வயதை எட்டும்போது, ​​வயிற்று மற்றும் இடுப்புப் பகுதிகளில் அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள். நீங்கள்…

By Banu Priya 1 Min Read

அக்யூட் கிட்னி இன்ஜூரி (AKI) என்றால் என்ன?

அக்யூட் கிட்னி இன்ஜூரி (AKI) என்பது சிறுநீரகங்கள் திடீரென சரியாக வேலை செய்வதை நிறுத்தும் ஒரு…

By Banu Priya 2 Min Read

அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் முட்டைகள்

அறிவாற்றல் ஆரோக்கியம், சிந்திக்கும் திறன், கற்றல் மற்றும் நினைவில் கொள்ளும் திறன் போன்றவை வயதுக்கு ஏற்ப…

By Banu Priya 2 Min Read

வேப்ப இலைகள்: ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகள்

தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் வேப்ப இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பல…

By Banu Priya 1 Min Read

உடலில் யூரிக் ஆசிட் அதிகரிப்பு: பிரச்சனைகள் மற்றும் தீர்வுகள்

பெரும்பாலான பியூரின்கள் இரத்தத்தில் கரைந்து சிறுநீரகங்களால் சிறுநீர் வடிவில் வெளியேற்றப்படுகின்றன. ஆனால் உடலில் பியூரின்கள் அதிகமாக…

By Banu Priya 1 Min Read

விந்தணு எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க 25 குறிப்புகள்

விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதற்கு குறிப்பிடத்தக்க சிகிச்சை எதுவும் இல்லை என்றாலும், சில ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை கடைப்பிடிப்பது…

By Banu Priya 1 Min Read

வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் நாளை தொடங்குவது ஆரோக்கியமானதா?

பொதுவாக பெரும்பாலான மக்கள் குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில்…

By Banu Priya 1 Min Read

புற்றுநோய்: உலகின் சுகாதார சவால்கள் மற்றும் இறப்பின் காரணிகள்

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, புற்றுநோயால் ஆண்டுக்கு ஒரு மில்லியன் இறப்புகள் ஏற்படுகின்றன. குறிப்பாக, மார்பகம்,…

By Banu Priya 1 Min Read