இரவில் பல் துலக்குவதன் முக்கியத்துவம்
நாம் அனைவரும் காலையில் எழுந்தவுடன் பல் துலக்குகிறோம். அதன் பிறகு, நாள் முழுவதும் பல்வேறு வகையான…
கோடையில் வெள்ளரியை சில உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிட கூடாதா?
கோடை வெப்பம் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருவதால், சுட்டெரிக்கும் வெயிலை எதிர்த்துப் போராட நீர்ச்சத்து நிறைந்த…
ஒரு நாளைக்கு எத்தனை பச்சை மிளகாய்தான் சாப்பிடனும்?
உடல் ஆரோக்கியத்தை பேண நமது டயட் சமச்சீரானதாக இருக்க வேண்டும். ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அளவாக…
உடல்நலம் தேறி தேவாலயத்தில் திருப்பலி நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்றார் போப் பிரான்சிஸ்
ரோம்: கத்தோலிக்க திருச்சபையின் தலைவரான போப் பிரான்சிஸ், தற்போது உடல்நலத்தில் மேம்பாடு காண்பதாக கூறப்பட்டுள்ளது. கடந்த…
தாய்ப்பாலூட்டும் அம்மாக்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பழங்கள்
குழந்தை பிறந்த பிறகு, பெண்களின் வாழ்க்கை முற்றிலும் மாறிவிடும். பிறந்த குழந்தை அவர்களின் உலகமாக மாறிவிடும்.…
எனர்ஜி ட்ரிங்க்ஸ் மற்றும் சிறுநீரக ஆரோக்கியம்: ஆரோக்கிய பாதிப்புகள் மற்றும் மாற்றுகள்
சிறுநீரகம் என்பது இரத்தத்தை சுத்தம் செய்து கழிவுகளை அகற்றும் முக்கிய உறுப்பாகும். ஆனால், எனர்ஜி ட்ரிங்க்ஸ்…
விறைப்புத்தன்மையின்மை: இன்றைய இளம் தலைமுறையில் ஏற்படும் பிரச்சினை
இளமைப் பருவத்தில் உள்ள சிக்கல்கள் இப்போது இளைய தலைமுறையினரை பாதிக்கின்றன. இவற்றில் ஒன்று விறைப்புத்தன்மை. இது…
பெங்களூரு: வெல்லத்தில் ஆபத்தான ரசாயனங்கள் கலந்துள்ளதா?
கர்நாடகாவில் நடத்தப்பட்ட உணவுத் துறை ஆய்வில், தினசரி உணவுப் பொருளான வெல்லத்திலும் ஆபத்தான ரசாயனங்கள் கலந்துள்ளதென…
நாட்டு பசும்பாலில் உள்ள அளவற்ற நன்மைகளை தெரிந்து கொள்வோம்!
சென்னை: பால் என்பது கால்சியம் நிறைந்த, உடலுக்கு தேவையான ஒரு முழு உணவாக பார்க்கப்படுகிறது. உடல்…
சூப் குடிப்பது ஆரோக்கியமா? அறிந்துகொள்ள வேண்டிய முக்கியமான தகவல்கள்
சூப்புக்கான ஆர்வம் தற்போது பெரும் அளவில் வளர்ந்துள்ளது, ஏனெனில் பலருக்கும் இது ஒரு சுவையான மற்றும்…
