நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் சி வைட்டமின் அடங்கிய கொத்தவரங்காய்
சென்னை: கொத்தவரங்காய் பல்வேறு ஆரோக்கிய சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. குறிப்பாக புரதம், வைட்டமின் சி மற்றும் இரும்புச்சத்து…
வைட்டமின் சி அதிகம் கொண்டுள்ள டிராகன் பழம் அளிக்கும் நன்மை
சென்னை: ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அமிலங்களை கொண்டுள்ளது டிராகன் பழம். இதனால் உடலுக்கு அதிக ஆரோக்கியம் கிடைக்கிறது.…
கருப்பட்டி இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உறுதுணையாக உள்ளது!!!
சென்னை: இதய பாதிப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கிறது… பனை மரத்திலிருந்து எடுக்கப்படும் சத்து நிறைந்த பொருட்களுள் கருப்பட்டியும்…
கர்ப்பிணி பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு உறுதுணையாக இருக்கும் சப்போட்டா பழம்
சென்னை: கர்ப்பிணி பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு சப்போட்டா பழம் உறுதுணையாக உள்ளது. நம் குடலானது ஆரோக்கியமாக செயல்படும்…
கீரை மற்றும் கால்சியத்தின் ஆரோக்கிய பயன்கள்
பசலைக் கீரை என்பது இந்தியாவில் பல இடங்களில் உண்ணப்படும் ஒரு பச்சை காய்கறி. இது உடலுக்குத்…
பாலில் சேர்த்த பேரிச்சம் பழம் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: சில உணவு வகைகளை மற்றொரு உணவுடன் சேர்த்து உண்டால் அது பல அற்புத நன்மைகளை…
நோய்களை தடுக்கும் வல்லமை கொண்ட கேழ்வரகு
சென்னை: நோய்களை தடுக்கும் வல்லமை… கேழ்வரகை உணவில் சேர்த்து வந்தால், உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய…
உயர் ரத்த அழுத்தத்தினால் ஏற்படும் நோய்களையும் தடுக்க உதவும் கேழ்வரகு
சென்னை: கேழ்வரகை உணவில் சேர்த்து வந்தால், உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய நோய், உயர் ரத்த…
ஒரே நேரத்தில் 15 இரும்புச்சத்து மாத்திரைகள் சாப்பிட்ட மாணவனுக்கு சிகிச்சை
குறிஞ்சிப்பாடி: குறிஞ்சிப்பாடி பகுதியில் ஒரே நேரத்தில் 15 இரும்பு சத்து மாத்திரைகளை சாப்பிட்ட பள்ளி மாணவன்…
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் ராகி குலுக்கு ரொட்டி
சென்னை; உடலுக்கு ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திகளை அளிக்கும் ராகி குலுக்கு ரொட்டி செய்வது…