உடல் வலிமையை கொடுக்கும் மருத்துவ பொக்கிஷம் முருங்கைக்காய்
சென்னை: முருங்கைக்காய் சத்துள்ள உணவு. இது உடல் வலிமையைக் கொடுக்க வல்லது. தென்னாட்டில் பயன்படுத்தும் மருத்துவ…
By
Nagaraj
2 Min Read
ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கிய கிவி பழத்தை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: கிவி பழம் குறிப்பிட்ட சீசன் என இல்லாமல் எப்போதுமே கிடைக்கும் பழம். பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள்…
By
Nagaraj
1 Min Read
நீண்ட ஆயுளையும், ஆரோக்கியத்தையும் அளிக்கும் சுண்டைக்காய்
சென்னை: நாம் அன்றாடம் உணவில் சுண்டைக்காய் சேர்த்து வந்தால் அது உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தையும், நீண்ட ஆயுளையும்…
By
Nagaraj
2 Min Read
மருத்துவக்குணங்கள் நிறைந்த ஓமம் அளிக்கும் பயன்கள்
சென்னை: சமையலில் சேர்க்கும் ஓமத்திற்கு மணம் மட்டுமின்றி மருத்துவ குணங்களும் உண்டு. நீரை கொதிக்க விட்டு…
By
Nagaraj
1 Min Read