உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டுமா? தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்யுங்க!
இன்றைய காலக்கட்டத்தில் நம் உடலுக்கு எவ்வித வேலையும் கொடுக்காமல் டெக்னாலஜி என்ற பெயரில் சொகுசாக வாழ்ந்து…
காது, கழுத்து வலி பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் சூன்ய முத்திரை
சென்னை: காது வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் சூன்ய முத்திரையை செய்து வந்தால் விரைவில் தீர்வு கிடைக்கும். அதன்…
மன அழுத்தத்தை நீக்க உதவும் மசாஜ் எது தெரியுங்களா?
சென்னை: மன அழுத்தத்தை போக்கும் மசாஜ்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். இதனால் உடல் நலமும், மன…
கார் விபத்தில் சிக்கி பலத்த காயமடைந்த யூடியூபர் அனுராக் டோவல்
புது டெல்லி: பலத்த காயம்… பிரபல யூடியூபரும் பிக்பாஸ் 17 நிகழ்ச்சியின் போட்டியாளருமான அனுராக் டோவல்…
பெண்களை அடிக்க யாருக்கும் உரிமை இல்லை… நடிகை லட்சுமி மஞ்சு அதிரடி
சென்னை: பெண்களை அடிக்க யாருக்கும் உரிமை கிடையாது என்று நடிகை லட்சுமி மஞ்சு அதிரடியாக தெரிவித்துள்ளார்.…
ஆரோக்கியத்தை அள்ளித்தரும் சீரகத்தை எந்த பொருட்களுடன் சேர்த்து சாப்பிடலாம்
சென்னை: பல்வேறு நன்மைகள் தரும் சீரகத்தை எந்த பொருட்களுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் பயன் கிடைக்கும் என்று…
காலையில் குளிர்ந்த நீரில் குளியுங்கள்… ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கும்
சென்னை: முழு புத்துணர்வு அளிக்கும்… காலையில் தூங்கி எழுந்தவுடன் முதல்வேலையாக குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பதால் அந்த…
தினமும் யோகாசனம் செய்து பாருங்கள்… அற்புதமான பலன்களை பெறுங்கள்
சென்னை: உடலை ஆரோக்கியமாகவும், மனதை அமைதியாகவும் வைத்திருப்பதற்கு யோகா சிறந்த வழியாகும். உடலைக் கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்கவும்…
பயணங்களின் போது ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலியை தவிர்க்க சில வழிகள்
சென்னை: பயணங்களின் போது திடீரென ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலியை தவிர்க்க சில வழிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.…
மன அழுத்தத்தினால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தையை கையாளும் வழிமுறைகள்..
சென்னை: மன அழுத்தத்தினால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் பெற்றோருடன் பேசுவதற்கு விரும்ப மாட்டார்கள். இருந்த போதிலும், அவர்களுடன்…
