காலிபிளவரில் சுவை மிகுந்த குழம்பு செய்து பாருங்கள்!!!
சென்னை: சுவையான காலிபிளவர் குழம்பை இந்த முறையில் செய்து பாருங்கள். வீட்டில் உள்ளவர்கள் மிகவும் விரும்பி…
சூப்பர் சுவையில் வெஜ் மீன் குழம்பு செய்து பாருங்கள்… அசந்து போய்விடுவீர்கள்!!!
சைவம் மட்டும் சாப்பிடுபவர்களுக்காக ஒரு சூப்பர் வெஜ் மீன் குழம்பு செய்யும் முறை. என்னது வெஜ்…
தக்காளியை உணவில் அதிகம் சேர்த்தால் ஏற்படும் விளைவுகள்
சென்னை: தக்காளி அதிகம் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு எவ்வளவு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் என்று தெரிந்து கொள்வோம். தக்காளி…
சுவையான சின்ன உருளைக்கிழங்கு வறுவல் செய்வது எப்படி?
சென்னை: உருளைக்கிழங்கு வகைகளில் ஒன்றுதான் சிறு உருளைக்கிழங்கு. இந்த உருளைக்கிழங்கை எந்த ஒரு ரெசிபிக்கும் அப்படியே…
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த சிறந்த உணவுகள்
சென்னை: அதை சாப்பிடக்கூடாது… இதை சாப்பிடக்கூடாது. சர்க்கரை நோய் வந்து விட்டாலே ஆசையாக விரும்பி சாப்பிட்ட…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த கோதுமை சுண்டல் செய்முறை உங்களுக்காக!
சென்னை: சத்தான கோதுமை சுண்டலை மிக சுவையாக செய்வது கொடுத்து உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களை அசத்துங்கள்.…
நீரிழிவு நோயாளர்கள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுகள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: சர்க்கரை நோய் மக்களை படாய் படுத்தி வருகிறது.இதனால் சர்க்கரை நோயாளிகள் தங்களது நாவுகளை கட்டுப்படுத்தி…
அசத்தலான சுவையில் ஆலு சாட் செய்வது எப்படி?
சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி சாப்பிடும் ஆலு சாட் எப்படி செய்வது என்று அறிந்து…
சுவையான சத்தான தக்காளி கேரட் சட்னி செய்வது எப்படி?
சென்னை: தக்காளியில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது. அதனை தொடர்ந்து சாப்பிடுவது இதயத்துக்கு நல்லது.…
காய்கறிகளின் நன்மை முழுமையாக கிடைப்பது எப்படி? தெரிந்து கொள்ளுங்கள்… முழுமையாக!!!
சென்னை: காய்கறிகளை எப்படி சாப்பிட வேண்டும்… காய்கறிகள் அதிகம் சாப்பிட்டால் எந்தவித நோயும் வராது என்று…
