செம சூப்பர் ருசியில் வெங்காய மசாலா செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: சப்பாத்திக்கு தொட்டுக் கொள்ளும் வகையில் அருமையான ருசியில் வெங்காய மசாலா செய்வது பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருள்கள்: பெல்லாரி வெங்காயம் - கால் கிலோ...
turmeric
பருக்கள் வராமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!!
சென்னை: பருக்கள் வராமல் இருக்க வேண்டும் என்றால் மலச்சிக்கல் வராத அளவுக்கு வயிற்றைப் பராமரிக்க வேண்டும். பொடுகுத் தொல்லை, ஹார்மோன் பிரச்சினை, நகத்தினை வளர்த்தல், முறையற்ற உணவுப்பழக்கம்,...
சுடச் சுட நெத்திலி கருவாடு வறுவல் செய்து கொடுத்து குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள்
சென்னை: நெத்திலி கருவாடை பயன்படுத்தி பலவகையான உணவுகளை சமைக்கலாம். இந்த பதிவில் நெத்திலி கருவாடு வறுவல் எப்படி செய்யலாம் என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் நெத்திலி கருவாடு...
பால் சரும அழகை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்பது தெரியுங்களா?
சென்னை: நம்முடைய அத்தியாவசிய தேவைகளில் ஒன்றாக பால் இருந்து வருகிறது. பால் பல்வேறு மருத்து குணங்களை கொண்டது. இவ்வளவு அற்புதங்களை கொண்ட, இந்த பாலை சருமத்திற்கு எவ்வாறு...
பல் சொத்தையை சரிசெய்ய என்ன செய்யலாம்? தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: பல் சொத்தையால் பொதுவாக அனைவரும் பாதிக்கப்பட்டிருக்க வாய்ப்பு உள்ளது. பல் சொத்தையை சரியாகக் கவனிக்காவிட்டால், அது அதிகமாகி, மற்ற பற்களிலும் பரவிவிடும். நாளடைவில் இது ஆழமாகி,...
சருமத்தில் ஏற்படும் அலர்ஜிகளில் இருந்து பாதுகாப்பை அளிக்கும் மஞ்சள்
சென்னை: மஞ்சளில் இருக்கக்கூடிய ஆண்ட்டிசெப்டிக் துகள்கள் சருமத்தில் ஏற்படக் கூடிய அலர்ஜிகளிலிருந்து நம்மை காத்திடும். வெள்ளரியை பேஸ்ட்டாக்கிக் கொள்ளுங்கள் அத்துடன் ஒரு ஸ்பூன் மஞ்சள் தூளை சேர்த்து...
ஜீரண கோளாறுகளை சரி செய்யும் கடுகில் சாதம் செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: கடுகில் ஜீரண கோளாறுகளை சரிசெய்யும் நார்ச்சத்தும் அதிகளவில் உள்ளது. கெட்ட கொழுப்பை கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றலும், உடல் பருமனை குறைக்கும் ஆற்றலும் கடுகிற்கு உண்டு. இந்த கடுகினை...
நுரையீரல் தொற்றை விரட்டியடிக்கும் தன்மை கொண்ட உணவு பொருட்கள்
சென்னை: நுரையீரலை பலப்படுத்திக் கொள்வதன் மூலம் உடலில் ஏற்படும் தொற்றை எதிர்த்துப் போராடமுடியும். நுரையீரலை பலப்படுத்த அதிலும் உடனடியாக பலப்படுத்த, செய்ய வேண்டிய விஷயங்களை பற்றி பார்க்கலாம்....
குளிர்காலத்தில் உடலுக்கு ஊட்டச்சத்து அளிக்கும் மஞ்சள், வெல்லம்
சென்னை: குளிர்காலத்தில் உடலுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்தை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே ஏற்படுத்திக் கொள்ளலாம். குளிர்காலம் வந்துவிட்டது, இந்த காலக்கட்டத்தில் எலும்பை உறைய வைக்கும் இந்த குளிரைத்...
துரோண புஸ்பி என்கிற தும்பைச் செடியில் அடங்கியுள்ள மருத்துவ குணங்கள்
சென்னை: பொதுவாக, சாலை ஓரங்களிலும், வேலி ஓரங்களிலும் காணப்படுபவை தும்பைச் செடிகள். சித்த மருத்துவத்தில் இந்தச் செடியின் பூ, இலை, வேர் ஆகியவை மருந்தாகப் பயன்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தில்,...