பெண்களுக்கு ஏற்படும் பல நோய்களை சரி செய்யும் வாழைப்பூ!
நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பு, உற்சாகம் நிறைந்து, மூளை எப்போதும் விழிப்புணர்வுடன் இருக்க வரமொருமுறை வாழைப்பூவை சமைத்து…
வேண்டாத கொழுப்புகளை கரைத்து உடல் எடையை குறைக்கும் கம்பு!
சென்னை: உணவுச்சத்து தரத்தில் கம்பு தானியம் முதலிடம் வகிக்கிறது. ஏன்னெனில், கம்பில் அதிகமான அளவில் புரதம்,…
திராட்சை விதையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
சென்னை: பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் திராட்சை விதையின் சாறு பல நோய்களை குணப்படுத்த பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இதயம்…
இரத்த நாளங்களை பாதுகாக்கும் பிஸ்தா பருப்பு
சென்னை: இரத்த நாளங்களை பாதுகாக்கும்... பிஸ்தா பருப்பில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் இது போன்ற சத்துக்கள்…
பப்பாளி பழத்தை தினமும் சாப்பிடலாமா?
சென்னை: பப்பாளியில் வைட்டமின் எ, வைட்டமின் சி, பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடண்ட்ஸ் நிறைந்துள்ளது. இவை…
களைப்பை நீக்கி, வாதத்தையும் பித்தத்தையும் குறைக்கும் கிர்ணி பழம்
சென்னை; கோடைக்காலத்தில் மிக அதிகமாக கிடைக்கும் கிர்ணி பழத்தில் தண்ணீரின் அளவு அதிகமாக உள்ளதால் இதை…
