தொப்பை பிரச்னையை தீர்க்க அற்புதமான வீட்டு வைத்தியம்
சென்னை: தொப்பை பிரச்சினையை தீர்க்கும் ஒரு அற்புதமான வீட்டு வைத்தியத்தை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். உடல்…
உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்த உதவும் நாட்டு சர்க்கரை
சென்னை: நாட்டு சர்க்கரையில் பல சத்துகள் உள்ளன...பொதுவாக உடலின் உள்ளுறுப்புகள் சீராக இயங்குவதற்கு இரத்தத்தில் சர்க்கரையின்…
தினமும் அதிகம் டீ குடிப்பவர்களா நீங்கள்… உங்கள் கவனத்திற்கு
சென்னை: தினமும் அதிகம் டீ குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்... பால், தேயிலை, சர்க்கரை கொண்டு தயாரிக்கப்படும்…
அருமையான ருசியில் வெண்டைக்காய் துவையல் செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: வெண்டைக்காய் துவையலா அது எப்படி இருக்கும்? ஒரே யோசனையா இருக்கே. அதெல்லாம் வேண்டாம். ஒரே…
எடை குறைக்க நினைக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு பனீர் சரியான உணவு
சென்னை: பசும்பால் அல்லது எருமைப் பாலைக் காய்ச்சி, அதில் எலுமிச்சைப்பழச் சாறோ, வினிகரோ சேர்த்துத் திரியவைத்து…
எடை குறைக்க நினைக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு பனீர் சரியான உணவு
சென்னை: பசும்பால் அல்லது எருமைப் பாலைக் காய்ச்சி, அதில் எலுமிச்சைப்பழச் சாறோ, வினிகரோ சேர்த்துத் திரியவைத்து…
எடை குறைப்புக்கு கருப்பு பீன்ஸ்: ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அம்சங்கள்
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், சத்தான உணவுகள், தினசரி உடற்பயிற்சி மற்றும் இயற்கை முறைகள் மூலம் உடல்…
உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது ரவை
நீங்கள் விரைவில் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், தினமும் காலை உணவாக ரவையை சாப்பிடலாம். இந்த…
எடை குறைப்பு முயற்சி: கடினமான பயணம்
உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிப்பது மிகவும் கடினமான பயணம் என்று சொல்ல வேண்டும். அதற்கு நிறைய…
அல்சர், குடல்களில் ஏற்படும் புண்களையும் ஆற்றும் தன்மை கொண்ட கொய்யாப்பழம்
சென்னை: வெப்ப மண்டல நாடுகளில் அதிகம் விளையும் “கொய்யா பழம்” பலராலும் விரும்பி உண்ணப்படும் ஒரு…
