அதிகமாக பால் குடிப்பதால் எலும்புகளுக்கு ஆபத்தும் ஏற்படும் வாய்ப்பு; ஆய்வில் தகவல்
அதிகமாக பால் குடிப்பதால் எலும்புகளுக்கு ஆபத்தும் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் உள்ளது என்று ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.…
சைவ பிரியர்கள் புரத சத்தை பெற உணவில் எவற்றை சேர்த்து கொள்ளலாம்?
சென்னை: மனித உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களுள் ஒன்று புரத சத்து. பொதுவாக அசைவ உணவுகளில் அதிகளவு…
வேண்டுதலை நிறைவேற்றும் தஞ்சை புன்னைநல்லூர் மாரியம்மன்
தஞ்சாவூர்: தஞ்சாவூரிலிருந்து கிழக்கே 5 கிமீ. தொலைவில் நாகப்பட்டினம் சாலையில் பிரம்மாண்டமாக அமைந்துள்ளது புன்னைநல்லூர் மாரியம்மன்…
தோல் பராமரிப்புக்கு வைட்டமின் சி நிறைந்த ஆரஞ்சு பொடி உதவுகிறது!!!
சென்னை: வைட்டமின் சி தோல் பராமரிப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ள பொருட்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இது உங்கள்…
சிறந்த காலை உணவு எது? தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: காலை உணவில் சிலவற்றினை எடுத்துக்கொள்வதும் சிலவற்றினை தவிர்ப்பதும் உடல் நலத்திற்கு நல்லது அவற்றில் சிலவற்றை…
தயிர் சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா
சென்னை: தயிரை சாப்பிடுவதால், நோய் எதிர்ப்பு செல்கள் தூண்டப்படும். மேலும் பெண்களுக்கு பிறப்புறுப்பில் வரும் தொற்றுக்களை…
தயிர் சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா
தயிரை சாப்பிடுவதால், நோய் எதிர்ப்பு செல்கள் தூண்டப்படும். மேலும் பெண்களுக்கு பிறப்புறுப்பில் வரும் தொற்றுக்களை எதிர்க்கிறது.…
அருமையான சுவையில் சேமியா இட்லி செய்முறை
சென்னை: சேமியா இட்லி செய்து பார்த்துள்ளீர்களா. செய்து பாருங்கள் வித்தியாசமான சுவையில் அற்புதமாக இருக்கும். தேவையான…
எண்ணை வழிந்து முகம் பொலிவற்று போகிறதா… இதோ எளிய தீர்வு
சென்னை: பெண்களின் அதிகப்படியான பிரச்சனை முகத்தில் எண்ணெய் வடிவது தான். எதாவது நிகழ்ச்சிக்கு செல்லும்போது சிறிது…
சுவையான முறையில் வெங்காய தயிர் பச்சடி செய்யும் முறை
சென்னை: பிரியாணிக்கு தயிர்பச்சடி மிகவும் அருமையான சுவையோடு வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான…
