சென்னை: கூந்தலுக்கு ஏற்ற எண்ணெய் தேங்காயெண்ணெயா, விளக்கெண்ணெயா, பாதாம் எண்ணெயா என்பதை பொறுத்து பயன்படுத்துங்கள்.
கூந்தலுக்கு வாரம் ஒரு முறை மசாஜ் செய்யுங்கள். இதன் மூலம் இறந்த முடியை தடுக்கலாம். தளர்வான, உலர்ந்த மற்றும் மந்தமான தோற்றமளித்தால் நீண்ட கூந்தலாக இருந்தாலும் பயனில்லை. அதை வலுவாக்க புரதம், ஒமேகா 3 துத்தநாகம் உள்ளடக்கிய சீரான உணவை பெற வேண்டும். சரியான உணவு எடுக்காவிட்டால் ஆரோக்கியமான நீளமான கூந்தலை பெற முடியாது.
உணவில் நிறைய பச்சை இலைக்காய்கறிகள், பழங்கள் சேர்க்கவும். அதிகம் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.நெல்லிக்காய் கூந்தல் மற்றும் சருமம் இரண்டுக்கும் நன்மை பயக்கும். இதை சாப்பிடுவது போன்று கூந்தலுக்கும் பயன்படுத்தலாம்.
முடியை ட்ரிம் செய்வது உங்கள் முடி நீளமாக வளர உதவாது. ஆனால் முடிக்கு உயிர் கொடுக்க இறந்த முடி, பிளவுப்பட்ட முடிகளை அகற்ற வேண்டும். சரியான உச்சந்தலை பராமரிப்பு முடி வளர்ச்சியை தூண்டும். அதனால் உச்சந்தலையில் சமமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் கவனிப்பு தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
முடிக்கு ட்ரிம் செய்த பிறகும் முடி வளர்ச்சி சீராக இல்லை என்றால் தலைக்கு எண்ணெய் மசாஜ் செய்யுங்கள். தலைமுடிக்கு மசாஜ் செய்யும் போது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் ஏதாவது ஒன்றை செய்யலாம். மசாஜின் போது நுண்ணறைகளில் மசாஜ் செய்யும் போது இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும்.
இது சரியான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை மயிர்க்கால்களுக்கு வழங்குகிறது.இது முடி வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் கூந்தலுக்கு ஏற்ற எண்ணெய் தேங்காயெண்ணெயா, விளக்கெண்ணெயா, பாதாம் எண்ணெயா என்பதை பொறுத்து பயன்படுத்துங்கள்.
