By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Vivegamnews
  • Home
  • உலகம்
    உலகம்Show More
    கேரள செவிலியர் நிமிஷா பிரியாவின் மரண தண்டனை ‘ரத்து’ — ஏமன் அரசின் மனமாற்றம்!
    1 Min Read
    செயலிழந்த சுங்கச் சாவடிகள்: ஜப்பானியர்களின் நேர்மை உலகிற்கு எடுத்துக்காட்டு!
    1 Min Read
    ரஷ்யா-ஜப்பான் கடற்கரைகளை தாக்கிய சுனாமி: 8.7 ரிக்டர் நிலநடுக்கம்
    1 Min Read
    இந்தியாவுடன் வர்த்தக ஒப்பந்தம் இன்னும் முடிவடையவில்லை – டொனால்ட் டிரம்ப் எச்சரிக்கை
    1 Min Read
    “பாலஸ்தீனை நாடாக அங்கீகரித்தால் தாக்கம் ஏற்படும்” என நெதன்யாகு கண்டனம்
    1 Min Read
  • இந்தியா
    இந்தியாShow More
    ஒப்புதல் தேவைப்படாத திட்டங்களை அனுப்ப வேண்டாம் – டில்லி நிதித்துறை கடும் அறிவுரை
    1 Min Read
    கோலார் பெண்ணில் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட உலகிலேயே தவிர்க்க முடியாத புதிய ரத்த வகை
    1 Min Read
    சபரிமலையில் நடைபெற்ற நிறை புத்தரிசி பூஜை: பக்தர்களின் ஆன்மிக ஒளிர்வு
    1 Min Read
    ஷாஜஹான்பூர் துணை கலெக்டரின் அதிரடி நடவடிக்கை: தோப்புக்கரணம் போட்டு மன்னிப்பு கேட்ட ஐஏஎஸ் அதிகாரி
    1 Min Read
    பஹல்காம் தாக்குதல்: இந்தியா-பாகிஸ்தான் போர் நிறுத்தம் மற்றும் அமெரிக்க தலையீடு விவகாரம்
    1 Min Read
  • தமிழகம்
    தமிழகம்Show More
    உடலுக்கு அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் காராமணி
    1 Min Read
    தாகத்தை தணிக்க குடிப்பவரா நீங்கள்… இதை படியுங்கள்!!!
    1 Min Read
    மூக்கடைப்பில் அவதிப்படும் குழந்தைகளுக்கும் ஏலக்காய் தகுந்த நிவாரணம்
    1 Min Read
    இடுப்பு வலியிலிருந்து விடுபட சில யோசனைகள்
    1 Min Read
    காதலனை பொறுப்புள்ள கணவராக மாற்ற சில வழிகள்!!
    2 Min Read
  • மற்ற செய்திகள்
Reading: எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க சில முக்கிய அறிவுரைகள்
Sign In
Payment
VivegamnewsVivegamnews
Font ResizerAa
  • இன்றைய செய்திகள்
  • இந்தியா
  • தமிழகம்
Search
  • Home
  • உலகம்
  • இந்தியா
  • தமிழகம்
  • மற்ற செய்திகள்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • இன்றைய
    • ஈழத்தமிழ்
    • சமூகப்பார்வை
    • சமையல் குறிப்புகள்
    • சிறப்புப்பகுதி
    • சினிமா
    • சுற்றுலா
    • தினம் ஒரு குறள்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மகளிர்
    • மருத்துவ குறிப்புகள்
    • வர்த்தகம்
    • விவசாயம்
    • விளையாட்டு
  • PAYMENT
Have an existing account? Sign In
Follow US
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vivegamnews > Blog > Uncategorized > எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க சில முக்கிய அறிவுரைகள்
Uncategorizedசிறப்புப்பகுதி

எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க சில முக்கிய அறிவுரைகள்

Banu Priya
Last updated: December 20, 2024 1:30 pm
By Banu Priya 1 Min Read
Share
SHARE

எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க அனைவரும் விரும்புகிறார்கள். ஆனால் மகிழ்ச்சியை பராமரிப்பது எளிதான காரியம் இல்லை. நாம் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டுமா, வருத்தமாக இருக்க வேண்டுமா என்பதை நாமே தேர்வு செய்கிறோம்.

மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கு, சில தவறான பழக்கங்களை கைவிட வேண்டும். மற்றவர்களுடன் உங்களை ஒப்பிடுவது உங்கள் மனநிலையை பாதிக்கக்கூடும். ஒவ்வொருவரும் தனித்துவமானவர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மீது மட்டுமே கவனம் செலுத்துவது மிக முக்கியம். அளவுக்கு அதிகமாக யோசிப்பது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

கடந்த காலத்தை அத்துடன் முடித்து, தற்போதைய தருணத்தில் வாழ்வதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள். கசப்பான அனுபவங்களை மனதில் வைத்திருப்பது உங்கள் மனநிலையை பாதிக்கும். மன்னிப்பு மற்றும் நேர்மறையான எண்ணங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். சுயபேச்சை எதிர்மறையாக மாற்றுவது உங்கள் வாழ்க்கையில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

உங்களை அன்போடு நடத்துவது முக்கியம். அனைவரையும் திருப்திப்படுத்த முயற்சிப்பது தேவையற்ற அழுத்தத்தை உருவாக்கும். ஆரோக்கியமான வரம்புகளை அமைத்து உங்கள் தேவைகளை முன்னிலைப்படுத்துங்கள். விஷயங்களை தள்ளிப் போடுவது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். வேலைகளை உடனடியாக முடிக்கவும், சிறிய படிகளாக பிரித்து செய்வதற்கு பழகிக் கொள்ளவும்.

எதிர்மறையான உறவுகளை தொடர்வது மகிழ்ச்சியை குறைக்கும். உங்களை ஊக்குவிக்கும் நபர்களுடன் உறவுகளை உருவாக்குங்கள். பெர்ஃபெக்ஷனுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்பது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் தவறுகளை ஏற்றுக் கொண்டு, மற்றவர்களின் முன்னேற்றத்தை பாராட்டுங்கள். இந்த மாற்றங்களை செய்து, உங்கள் வாழ்க்கையில் நிலையான மகிழ்ச்சியை உருவாக்கலாம்.

You Might Also Like

ரஜினிகாந்தின் சுயசரிதை எழுத்து: தினமும் 2 மணி நேரம் ஒதுக்கும் சூப்பர் ஸ்டார்

பெண்கள் அனுபவிக்கும் மாரடைப்பின் வித்தியாசமான அறிகுறிகள்: விழிப்புணர்வு அவசியம்!

சுப்மன் கில் – சுனில் கவாஸ்கரின் சாதனைகளை தகர்க்கத் தயாராகும் இளம் கேப்டன்!

பஹல்காம் தாக்குதலில் தொடர்புடைய 3 பயங்கரவாதிகள் சுட்டுக்கொலை

“அழுது அடம்பிடித்தும் நான் சமையல் கலைஞன் ஆக முடியவில்லை!” – தனுஷ் உருக்கமான பதிவு

TAGGED:Implantsஎதிர்மறைமகிழ்ச்சிமுயற்சி
Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp LinkedIn Telegram Email Copy Link Print
Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

You must be logged in to post a comment.

- Advertisement -

More Popular from Foxiz

சினிமா

‘மேஜர் முகுந்த்’பற்றிய படம் வீரத்தையும் அர்ப்பணிப்பையும் கொண்டாடும் திரைப்படம்

By Banu Priya 1 Min Read

அமரன் திரைப்படம் வசுல் நிலவரம்

By Banu Priya

ஒப்புதல் தேவைப்படாத திட்டங்களை அனுப்ப வேண்டாம் – டில்லி நிதித்துறை கடும் அறிவுரை

By Banu Priya 1 Min Read
- Advertisement -
Ad image
சினிமா

அமரன் திரைப்படத்தை பார்த்து மனம் நெகிழ்ந்து பாராட்டிய முதல்வர் ஸ்டாலின்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி நடிக்கும் 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று திரைக்கு வந்திருக்கிறது. இயக்குனர் ராஜ்குமார் பெரியசாமி, மேஜர் முகுந்த் வரதராஜனின்…

By Banu Priya
சினிமா

அமரன் திரைப்படத்தை பார்த்து மனம் நெகிழ்ந்து பாராட்டிய முதல்வர் ஸ்டாலின்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி நடிக்கும் 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று திரைக்கு வந்திருக்கிறது. இயக்குனர் ராஜ்குமார் பெரியசாமி, மேஜர் முகுந்த் வரதராஜனின்…

By Banu Priya
சினிமா

அமரன் திரைப்படம் வசுல் நிலவரம்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி ஆகியோர் இணைந்து நடித்து, ராஜ்குமார் பெரியசாமி இயக்கத்தில் உருவாகியுள்ள 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று வெளியானது. இலங்கையில்…

By Banu Priya
சினிமா

‘மேஜர் முகுந்த்’பற்றிய படம் வீரத்தையும் அர்ப்பணிப்பையும் கொண்டாடும் திரைப்படம்

ராணுவத்தில் உயிர் தியாகம் செய்த தமிழகத்தைச் சேர்ந்த மேஜர் முகுந்த் வரதராஜன், தனது சாகசங்கள் மற்றும் அர்ப்பணிப்புக்காக அனைவரின் மனதிலும் நிலைத்திருக்கிறார்.…

By Banu Priya
சினிமா

விஜய்க்கு ரஜினிகாந்தின் வாழ்த்து: விக்கிரவாண்டியில் வெற்றி பெற்ற தவெக முதல் மாநாடு

விக்கிரவாண்டியில் நடைபெற்ற முதல் தவெக (தமிழக வெற்றிக் கழகம்) மாநாட்டில் வெற்றி பெற்ற நடிகர் விஜய்க்கு சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் வாழ்த்து…

By Banu Priya
Vivegamnews

Wisdom, No. 1 Online Tamil Newspaper. Top sports, employment, cinema, business, education, spiritual news instantly.

Categories

  • Today’s News
  • Daily Kural
  • Trading News

Quick Links

  • Advertise with us
  • Newsletters
  • Complaint
  • Deal

© 2020 vivegamnews Infotainment.  All Rights Reserved. Developed by Dhayanandh R

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?