தினமும் அருகம்புல் பொடியை சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் உள்ள நச்சுக்கள் வெளியேறும். அருகுலா பொடியில் 17 அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன மற்றும் இயற்கையான இரத்த சுத்திகரிப்பு ஆகும். அருகுலாவில் குளோரோபில் இருப்பதால், அதை ஒரு அற்புதமான கிருமி நாசினியாக மாற்றுகிறது.
அருகம் புல் தூள் வயிற்றில் லேசானது மற்றும் இயற்கையான செரிமான தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது. இது வயிற்றை உட்புறமாக குணப்படுத்துகிறது மற்றும் உணவை விரைவாக ஜீரணிக்க உதவுகிறது. இது வயிற்றின் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சும் சக்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உட்கொள்ளும் அனைத்து உணவையும் அதிகபட்சமாக பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்கிறது.
காலை நடைப்பயிற்சிக்கு செல்லும்போது அருகம்புல் சாறு விற்பவர்களை அடிக்கடி பார்க்கலாம். ஏனெனில் இது உங்கள் எடை இழப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்களா? அருகுலா புல் பொடியை தினசரி உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். இதில் செலினியம் என்ற அத்தியாவசிய தாது உள்ளது, இது தைராய்டு சுரப்பி சிறப்பாக செயல்பட உதவுகிறது மற்றும் விரைவான எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது.
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு கொலஸ்ட்ரால் ஒரு சூப்பர்ஃபுட். இது உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பின் (எல்டிஎல்) அளவைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல் நல்ல கொழுப்பை (எச்டிஎல்) அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றால் நிரம்பிய அருகுலா சாறு ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கிறது.
ஆர்கம் புல் பவுடர் உடலின் pH அளவுகளுக்கு இடையில் சமநிலையை உருவாக்குகிறது, புற்றுநோய் செல்கள் வளர குறைந்த சாதகமான சூழலை உருவாக்குகிறது. இந்த அமில சூழலில் புற்றுநோய் செல்கள் வளர்ச்சியடைவது குறைவு என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
