அதிகமாக முட்டைகோஸ் சாப்பிடுகிறீர்களா… கவனம் தேவை
சென்னை: முட்டைக்கோஸ் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுப்பது என்று தெரிந்த விஷயம். அதிலும் சில கெடுதல்கள் உள்ளது…
தைராய்டைக் கட்டுப்படுத்த உணவில் இதை சேருங்கள்
சென்னை: தைராய்டு பிரச்சினை மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது, இது வயதானவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, இளைஞர்களையும் குழந்தைகளையும் பலியாக்குகிறது. நிபுணர்களின்…
கொய்யா இலை அளிக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்
சென்னை: செரிமான கோளாறுகள் நீங்கும்… கொய்யா இலையின் சாற்றைப் பிழிந்து அதனுடன் சர்க்கரை அல்லது கற்கண்டு,…
செரிமான கோளாறுகளை நீக்கும் கொய்யா இலை சாறு
சென்னை: செரிமான கோளாறுகள் நீங்கும்… கொய்யா இலையின் சாற்றைப் பிழிந்து அதனுடன் சர்க்கரை அல்லது கற்கண்டு,…
தைராய்டு பிரச்சினை உள்ளவர்கள் உணவு பழக்கங்களில் கட்டுப்பாடு பேணுவது அவசியம்
சென்னை: உணவு பழக்கம்... தைராய்டு பிரச்சினை உள்ளவர்கள் உணவு பழக்கங்களில் கட்டுப்பாடு பேணுவது அவசியம். சில…
வைட்டமின் சி, கால்சியம் நிறைந்த முருங்கை அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: முருங்கையில் பல மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளது. முருங்கையில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, கால்சியம்,…
தைராய்டு பிரச்சினை உள்ளவர்கள் உணவு பழக்கங்களில் கட்டுப்பாடு பேணுவது அவசியம்
சென்னை: உணவு பழக்கம்… தைராய்டு பிரச்சினை உள்ளவர்கள் உணவு பழக்கங்களில் கட்டுப்பாடு பேணுவது அவசியம். சில…
